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🍫 Luftige Schoko-Mousse mit Minznotes
280 kcal · 25 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Zartbitterschokolade
- 2 Stück Eier
- 200 ml Schlagobers
- 20 g Zucker
- 2 Tropfen Minzessenz
- 1 Prise Salz
Zubereitung
- 1. Fülle einen kleinen Topf mit ca. 3 cm Wasser und stelle ihn auf den Herd.
- 2. Brich die 100 g Zartbitterschokolade in grobe Stücke und gib sie in eine hitzebeständige Schüssel.
- 3. Stelle die Schüssel mit der Schokolade auf den Topf, sodass der Boden das heiße Wasser nicht berührt.
- 4. Schmelze die Schokolade bei niedriger Stufe, rühre gelegentlich, bis sie flüssig ist. Nimm die Schüssel sofort vom Topf.
- 5. Trenne die 2 Eier: Gib das Eigelb in die Schüssel zur warmen Schokolade und das Eiweiß in eine saubere, fettfreie Schüssel.
- 6. Rühre 1 Prise Salz und das Eigelb kräftig in die Schokolade, bis eine glatte Masse entsteht.
- 7. Schlage das Eiweiß mit einem Mixer ca. 1 Min. schaumig, gib dann den 20 g Zucker hinzu.
- 8. Schlage das Eiweiß weiter, bis es steif ist und sich die Schüssel umdrehen lässt, ohne dass es herausfällt.
- 9. Schlage die 200 ml Schlagobers in einer kalten Schüssel ca. 2 Min. steif, bis sie Form annimmt.
- 10. Hebe die steife Sahne vorsichtig mit einem Löffel unter die Schokoladen-Eigelb-Masse.
- 11. Hebe den Eischnee in zwei Portionen ganz vorsichtig unter, bis keine weißen Streifen mehr sichtbar sind.
- 12. Rühre die 2 Tropfen Minzessenz unter die fertige Mousse.
- 13. Fülle die Mousse in 4 kleine Gläser oder Schalen und stelle sie für 2 Stunden in den Kühlschrank.
- 14. Serviere die Mousse kalt: Sie sollte fest sein, aber auf dem Löffel leicht schmelzen und nach Minz schmecken.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 280
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 22 g
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