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🍽️ Cremiges Zucchini-Risotto mit frischem Basilikum-Parmesan
323 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Parmesan 100 g
- Basilikum, frisch 20 g
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Zucchini 2 St.
- Butter 2 EL
- Risottoreis 300 g
- Weißwein, trocken 100 ml
- Gemüsebrühe 900 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Schneide den Parmesan in grobe Würfel.
- 2. Wasche das Basilikum gründlich und trockne die Blätter ab.
- 3. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 4. Gib den Parmesan und das Basilikum in den Mixbehälter.
- 5. Püriere die Mischung für 10 Sekunden auf höchster Stufe.
- 6. Fülle die Basilikum-Parmesan-Mischung in eine kleine Schüssel.
- 7. Stelle die Schüssel beiseite.
- 8. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 9. Würfle die Zwiebel grob.
- 10. Wasche die Zucchini gut ab.
- 11. Schneide die Enden der Zucchini ab.
- 12. Würfle die Zucchini grob.
- 13. Gib Zwiebel und Zucchini in den Mixbehälter.
- 14. Zerkleinere das Gemüse für 5 Sekunden auf Stufe 6.
- 15. Gib 1 Esslöffel Butter in den Behälter.
- 16. Dünste die Mischung 4 Minuten bei 100 Grad im Linkslauf auf Stufe 1.
- 17. Setze den Messbecher auf, um das Spritzen zu verhindern.
- 18. Gib den Risottoreis in den Topf.
- 19. Dünste den Reis 2 Minuten bei 100 Grad im Linkslauf auf Stufe 2.
- 20. Gieße den Weißwein in die Pfanne.
- 21. Gieße die heiße Brühe dazu.
- 22. Gare das Risotto 20 Minuten bei 100 Grad im Linkslauf auf Stufe 1.
- 23. Rühre 1 Esslöffel Butter unter das fertige Risotto.
- 24. Gib ein Drittel des vorbereiteten Parmesans dazu.
- 25. Vermenge alles 40 Sekunden im Linkslauf auf Stufe 2.
- 26. Würze das Risotto mit Salz und Pfeffer.
- 27. Lasse das Gericht 5 Minuten ruhen.
- 28. Serviere das Risotto mit dem restlichen Basilikum-Parmesan.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 323
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 41 g