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🍽️ Zucchini-Käse-Spätzle mit selbstgemachten Röstzwiebeln
671 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz 1 EL
- Zucchini 2 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Zucker 0.5 TL
- Öl 5 EL
- Butter 2 EL
- Schlagsahne 200 g
- Spätzle, frisch 500 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Hartkäse, gerieben 150 g
- Schnittlauch, frisch 15 g
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit ca. 4 Litern Wasser und gib Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Wasche die Zucchini gründlich. Schneide die Enden ab.
- 3. Schneide die Zucchini längs in feine Scheiben.
- 4. Lege 2 bis 3 Scheiben übereinander und schneide sie schräg in breite Streifen.
- 5. Schäle die Zwiebel und schneide sie in dünne Ringe.
- 6. Vermenge Mehl, Zucker und Salz in einer Schüssel.
- 7. Trenne die Zwiebelringe voneinander und gib sie in die Mehlmischung.
- 8. Erwärme 2 Esslöffel Öl und 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Hitze.
- 9. Brate die Hälfte der Zwiebelringe für 3 bis 4 Minuten goldbraun an.
- 10. Lass die gebratenen Zwiebeln auf Küchenpapier abtropfen.
- 11. Reinige die Pfanne.
- 12. Wiederhole den Bratvorgang mit dem restlichen Öl, der Butter und den restlichen Zwiebeln, bis alle knusprig sind.
- 13. Erhitze 2 Esslöffel Öl in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 14. Brate die Zucchinistreifen für ca. 3 Minuten an.
- 15. Lösche die Zucchini mit Sahne ab.
- 16. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 17. Lass die Zucchini in der Sahne für ca. 3 Minuten köcheln.
- 18. Gib die Spätzle in das kochende Salzwasser.
- 19. Koche die Spätzle für 3 bis 5 Minuten.
- 20. Nimm die Spätzle aus dem Wasser, sobald sie an die Oberfläche steigen.
- 21. Seihe die Spätzle ab.
- 22. Gib die Spätzle zurück in den Topf.
- 23. Würze die Zucchini mit Salz und Pfeffer.
- 24. Hebe die Zucchini unter die Spätzle.
- 25. Mische den Reibekäse unter die Spätzle.
- 26. Lass die Spätzle zugedeckt kurz schmelzen.
- 27. Wasche den Schnittlauch.
- 28. Trockne den Schnittlauch.
- 29. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 30. Richte die Zucchini-Käse-Spätzle auf Tellern an.
- 31. Dekoriere die Spätzle mit den selbstgemachten Röstzwiebeln und dem Schnittlauch.
- 32. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 671
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 58 g