← Alle Rezepte
🥗 Speck-Wickel-Ziegenkäse auf frischem Salat mit scharfer Senf-Dressing
370 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salat-Mix 250 g
- Cherrytomaten 200 g
- Salatgurken 1 St.
- Äpfel, rot 1 St.
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Olivenöl 2 EL
- Essig 1 EL
- Honig 1 TL
- Senf 1 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 EL
- Ziegenkäse im Speck 8 St.
Zubereitung
- 1. Wasche den Salat gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schleudere den gewaschenen Salat trocken.
- 3. Spüle die Cherrytomaten ab.
- 4. Schneide die Cherrytomaten in Viertel.
- 5. Wasche die Gurke.
- 6. Schneide die Gurke längs in zwei Hälften.
- 7. Schneide die Gurkenhälften in dünne Scheiben.
- 8. Wasche den Apfel.
- 9. Schneide den Apfel in vier Viertel.
- 10. Entferne das Kerngehäuse aus den Apfelveiteln.
- 11. Schneide die entkernten Apfelveitel in Spalten.
- 12. Spüle den Schnittlauch ab.
- 13. Tupfe den Schnittlauch mit einem Küchentuch trocken.
- 14. Schneide den Schnittlauch in feine Röllchen.
- 15. Gib den Schnittlauch in eine Schüssel.
- 16. Gib vier Esslöffel Olivenöl in die Schüssel.
- 17. Gib Essig in die Schüssel.
- 18. Gib Honig in die Schüssel.
- 19. Gib Senf in die Schüssel.
- 20. Vermische die Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 21. Würze die Mischung mit Salz.
- 22. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 23. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 24. Lege den im Speck gewickelten Ziegenkäse in die heiße Pfanne.
- 25. Brate den Ziegenkäse etwa vier Minuten rundum an.
- 26. Nimm den Ziegenkäse aus der Pfanne.
- 27. Gib erneut einen Esslöffel Öl in die Pfanne.
- 28. Erhitze das Öl in der Pfanne.
- 29. Lege die Apfelspalten in die heiße Pfanne.
- 30. Brate die Apfelspalten für etwa drei Minuten an.
- 31. Vermische den Salat mit den Tomaten und der Gurke.
- 32. Gib die Senf-Vinaigrette über das Gemüse.
- 33. Vermische das Gemüse gut mit der Vinaigrette.
- 34. Nimm die angerichteten Teller zur Hand.
- 35. Lege den Salat mit der Vinaigrette auf die Teller.
- 36. Lege den Ziegenkäse im Speckmantel auf den Salat.
- 37. Verteile die gebratenen Apfelspalten um den Salat herum.
- 38. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 370
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 18 g