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🍽️ Warmes Winter-Chutney mit Orange und Gewürzen
772 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Orangen 8 St.
- Schalotten 4 St.
- Ingwer, frisch 30 g
- Öl 1 EL
- Brauner Zucker 100 EL
- Zimt Prise
- Nelken, gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Wasche die Orangen gründlich.
- 2. Reibe etwa 4 Esslöffel Orangenschale grob ab.
- 3. Schäle die restlichen Orangen mit einem scharfen Messer.
- 4. Entferne dabei auch die weiße Haut unter der Schale.
- 5. Schneide die geschälten Orangen in grobe Stücke.
- 6. Fange den austretenden Saft in einer Schüssel auf.
- 7. Halbiere die Schalotten und schäle sie.
- 8. Schneide die Schalotten in feine Würfel.
- 9. Schäle den Ingwer.
- 10. Hacke den Ingwer fein.
- 11. Erhitze Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 12. Gib die Schalotten und den Ingwer in den Topf.
- 13. Dünste das Gemüse etwa 2 Minuten, bis es farblos wird.
- 14. Gib den Rohrzucker in den Topf.
- 15. Gib eine Prise Zimt hinzu.
- 16. Gib eine Prise gemahlene Nelken hinzu.
- 17. Gib eine Prise gemahlene Muskatnuss hinzu.
- 18. Gib die abgeriebene Orangenschale hinzu.
- 19. Erhitze die Gewürzmischung etwa 2 Minuten.
- 20. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 21. Gib die Orangenstücke in den Topf.
- 22. Gib den aufgefangenen Orangensaft hinzu.
- 23. Bringe die Mischung unter Rühren zum Kochen.
- 24. Reduziere die Hitze auf eine niedrige Stufe.
- 25. Lasse das Chutney etwa 45 Minuten offen köcheln.
- 26. Verteile das heiße Chutney in saubere Schraubgläser.
- 27. Verschließe die Gläser fest.
- 28. Stelle die Gläser auf den Kopf.
- 29. Lasse das Chutney vollständig abkühlen.
- 30. Serviere das Chutney als Dip oder Beilage.
- 31. Es passt gut zu deftigen Wintergerichten oder zum Frühstück.
- 32. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 772
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 165 g