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🍽️ Cremiges Risotto mit weißem Wein und aromatischem Ofenkürbis
585 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Hokkaidokürbis 800 g
- Olivenöl 4 EL
- Zimt 0.5 TL
- Nelken, gemahlen 0.25 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Gemüsebrühe 900 ml
- Schalotten 1 St.
- Butter 4 EL
- Risottoreis 300 g
- Weißwein, trocken 100 ml
- Parmesan 70 g
- Dill, frisch 20 g
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schneide den Kürbis in der Mitte durch.
- 3. Kratze das Innere mit einem Löffel sauber aus.
- 4. Schneide die Kürbishälften in etwa drei Zentimeter dicke Spalten.
- 5. Gib die Kürbisspalten in eine Schüssel.
- 6. Gib Öl, Zimt, gemahlene Nelken, Salz und Pfeffer dazu.
- 7. Vermische alles gut, sodass der Kürbis mariniert ist.
- 8. Lege die Spalten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.
- 9. Gib das Blech für etwa 25 Minuten in den Ofen.
- 10. Wende die Kürbisspalten nach der Hälfte der Zeit.
- 11. Brate sie goldbraun und bissfest.
- 12. Koch in der Zwischenzeit die Gemüsebrühe in einem Topf auf.
- 13. Halte die Brühe warm, ohne sie weiter kochen zu lassen.
- 14. Halbiere die Schalotte und schäle sie.
- 15. Würfle die Schalotte fein.
- 16. Erhitze zwei Esslöffel Butter in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 17. Gib die Schalotten in die Butter.
- 18. Dünste sie unter Rühren für etwa zwei Minuten.
- 19. Lass sie farblos werden, aber nicht braun.
- 20. Gib den Reis in den Topf.
- 21. Röste den Reis für ein bis zwei Minuten mit.
- 22. Lösche den Reis mit dem Weißwein ab.
- 23. Lass den Wein fast vollständig verkochen.
- 24. Gib ein bis zwei Kellen der warmen Brühe dazu.
- 25. Würze die Mischung mit etwas Salz.
- 26. Lass das Risotto unter ständigem Rühren garen.
- 27. Das Garen dauert etwa 20 Minuten.
- 28. Der Reis soll bissfest sein.
- 29. Gieße immer wieder Brühe nach.
- 30. Der Reis sollte immer leicht mit Flüssigkeit bedeckt sein.
- 31. Reibe den Parmesan in der Zwischenzeit fein.
- 32. Wasche den Dill.
- 33. Schüttle ihn trocken.
- 34. Hacke den Dill fein.
- 35. Nimm den fertigen Kürbis aus dem Ofen.
- 36. Wenn der Risotto fertig ist, gib die restliche Butter dazu.
- 37. Gib die Hälfte des geriebenen Käses unter.
- 38. Schmecke das Risotto mit Salz und Pfeffer ab.
- 39. Richte das Risotto auf Tellern an.
- 40. Gib den gebackenen Kürbis dazu.
- 41. Bestreue das Gericht mit dem restlichen Parmesan.
- 42. Garniere es mit dem frischen Dill.
- 43. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 585
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 68 g