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🍲 Klassischer weißer Spargel
172 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- weißer Spargel 2 kg
- Zitronen 1 St.
- Salz 1 TL
- Zucker 0.5 TL
- Butter 2 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Spargelstangen vollständig.
- 2. Schneide die holzigen unteren Enden ab.
- 3. Lege die abgeschnittenen Enden und die Schalen in einen Topf.
- 4. Gib ausreichend Wasser hinzu, bis alles bedeckt ist.
- 5. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 6. Erhitze das Wasser bei mittlerer Hitze.
- 7. Lasse die Schalen etwa 10 Minuten kochen.
- 8. Gieße die Flüssigkeit durch ein Sieb in eine Schüssel.
- 9. Hebe die Spargelbrühe auf.
- 10. Halbiere eine Zitrone.
- 11. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 12. Gieße die Spargelbrühe in einen sauberen Topf.
- 13. Gib Salz, Zucker, 2 Esslöffel Zitronensaft und Butter in die Brühe.
- 14. Bringe die Brühe zum Kochen.
- 15. Lege die geschälten Spargelstangen in die kochende Brühe.
- 16. Lasse den Spargel etwa 15 Minuten garen.
- 17. Nimm den Spargel vorsichtig aus dem Wasser.
- 18. Lasse den Spargel kurz abtropfen.
- 19. Serviere den Spargel sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 172
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 25 g