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🍰 Vollkorn-Tiramisu
393 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Eier 4 St.
- Zucker 200 g
- Vollkornweizenmehl 100 g
- Backpulver 0.5 TL
- Kaffee 25 g
- Amaretto 100 ml
- Quark 40 % Fett i.Tr. 300 g
- Schlagsahne 200 g
- Kakaopulver 3 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schlage 2 Eier und 100 Gramm Zucker in einer Schüssel für etwa 5 Minuten mit einem Handrührgerät cremig.
- 3. Siebe Mehl und Backpulver über die Eimasse.
- 4. Hebe die trockenen Zutaten vorsichtig unter, bis ein gleichmäßiger Teig entsteht.
- 5. Verteile die Masse auf einem mit Backpapier belegten Backblech.
- 6. Backe den Biskuit für ca. 15 bis 20 Minuten im Ofen.
- 7. Bereite währenddessen aus dem Kaffeepulper etwa 150 Milliliter starken Kaffee zu.
- 8. Lass den gebackenen Biskuit vollständig auskühlen.
- 9. Schneide den abgekühlten Biskuit in Streifen.
- 10. Lege die Biskuitstreifen in eine Schüssel.
- 11. Tränke die Biskuitstücke mit dem vorbereiteten Kaffee und 50 Milliliter Amaretto oder Kaffeelikör.
- 12. Trenne die restlichen Eier, indem du Eiklar und Eigelb vorsichtig voneinander trennst.
- 13. Rühre das Eigelb mit dem verbleibenden Zucker in einer Schüssel cremig.
- 14. Mische Quark und den restlichen Likör unter die Eigelbmasse.
- 15. Schlage die Sahne in einem hohen Gefäß mit einem Handrührgerät steif.
- 16. Hebe die geschlagene Sahne vorsichtig unter die Quarkmischung.
- 17. Verteile die getränkten Biskuitstreifen auf Gläser.
- 18. Gib die Creme über die Biskuitstücke.
- 19. Bestreue alles mit Kakaopulver.
- 20. Serviere das Tiramisu sofort oder bewahre es bis zum Servieren im Kühlschrank auf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 393
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 38 g