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🍽️ Veganes überbackenes Sandwich
663 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Paprika, rot 1 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Champignons, braun 350 g
- Öl 3 TL
- Vemondo veganes Gyros mit Zwiebeln 300 g
- Ketchup 60 ml
- Smokehouse BBQ Rub 2 TL
- Salz Prise
- Hot Dog Brötchen 8 St.
- Vemondo Reibegenuss 150 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Paprika gründlich.
- 2. Halbiere die Paprika und entferne den Strunk sowie die Kerne.
- 3. Würfle die Paprika in kleine Stücke.
- 4. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 5. Würfle die Zwiebel fein.
- 6. Reinige die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch.
- 7. Schneide die Champignons in Scheiben.
- 8. Heize den Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 9. Erhitze Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 10. Brate die Paprika, Champignons, Zwiebeln und das vegane Gyros etwa 7 Minuten an.
- 11. Gib das Ketchup zur Pfanne.
- 12. Würze die Mischung mit BBQ-Rub und Salz.
- 13. Schneide die Hot-Dog-Brötchen ein, aber schneide sie nicht ganz durch.
- 14. Gib jeweils 3 Esslöffel der veganen Gyros-Mischung in die Brötchen.
- 15. Streue das vegane Reibegenuss darüber.
- 16. Lege die Brötchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 17. Backe die Sandwiches im Ofen etwa 7 Minuten.
- 18. Serviere die Sandwiches heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 663
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 82 g