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🍰 Veganes Schokomousse
273 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kichererbsen aus der Dose 265 g
- Sahnesteif 2 TL
- Zucker 2 EL
- Kuvertüre, zartbitter 120 g
Zubereitung
- 1. Die Kichererbsen in ein Sieb geben und dabei das Wasser auffangen. Die Kichererbsen können für andere Gerichte genutzt werden.
- 2. In einem hohen Behälter das Kichererbsenwasser, Sahnesteif und Zucker etwa 5 Minuten lang mit einem Handmixer und Schneebesen schaumig schlagen.
- 3. In einem Topf ungefähr 1 Liter Wasser zum Kochen bringen. Die Kuvertüre grob zerhacken und in einer Schüssel über dem kochenden Wasser schmelzen lassen.
- 4. Die geschmolzene Kuvertüre etwa 3–4 Minuten abkühlen lassen und dann vorsichtig unter den Kichererbsenschaum heben. Für etwa 1 Stunde in den Kühlschrank stellen.
- 5. Sobald das Schokoladenmousse fest ist, servieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 273
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g