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🍽️ Veganes Pilzgulasch mit Rotkohl und Klößen
549 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Steinpilze, getrocknet 40 g
- Karotten 4 St.
- Gemüsezwiebeln 1 St.
- Champignons, braun 400 g
- Räuchertofu 175 g
- Öl 4 EL
- Tomatenmark 3 EL
- Sojasauce 2 EL
- Senf 1 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
- Rotwein, trocken 150 ml
- Gemüsebrühe 250 ml
- Rotkohl aus dem Glas 500 g
- Mini Klöße 800 g
- Petersilie, frisch 10 g
Zubereitung
- 1. Gieße 400 Milliliter heißes Wasser über die getrockneten Steinpilze in einer Schüssel.
- 2. Lasse die Pilze für etwa 10 Minuten quellen.
- 3. Wasche und schäle die Karotten.
- 4. Würfle die Karotten grob.
- 5. Halbiere und schäle die Zwiebeln.
- 6. Würfle die Zwiebeln.
- 7. Reinige die eingeweichten Pilze mit Küchenkrepp, falls nötig.
- 8. Viertele die Pilze.
- 9. Würfle den Räuchertofu grob.
- 10. Gieße das Pilzwasser durch ein Sieb ab und fange es auf.
- 11. Tupfe die Pilze leicht trocken.
- 12. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einem Topf auf hoher Stufe.
- 13. Brate die Karotten, Zwiebeln und Pilze für etwa 3 Minuten an.
- 14. Gib die getrockneten Pilze, den Räuchertofu und 3 Esslöffel Tomatenmark hinzu.
- 15. Brate die Mischung für weitere 2 Minuten.
- 16. Würze mit 2 Esslöffeln Sojasauce, 1 Esslöffel Senf, Salz, Pfeffer und Zucker.
- 17. Lösche mit Rotwein ab.
- 18. Lasse die Mischung für etwa 3 Minuten aufkochen.
- 19. Fülle das Gulasch mit Gemüsebrühe und dem aufgefangenen Pilzwasser auf.
- 20. Lasse das Gulasch auf mittlerer Stufe für etwa 10 Minuten köcheln.
- 21. Vermenge den Rotkohl mit 2 Esslöffeln Wasser in einem Topf.
- 22. Erwärme den Rotkohl auf mittlerer Stufe.
- 23. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 24. Brate die Mini-Klöße für etwa 5 Minuten goldbraun an.
- 25. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 26. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 27. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 28. Schmecke das Pilzgulasch abschließend ab.
- 29. Serviere das Gulasch mit dem Rotkohl und den Kartoffelklößen.
- 30. Verrühre 1 Teelöffel Speisestärke mit etwas Wasser, falls das Gulasch zu flüssig ist.
- 31. Rühre die Stärke in das Gulasch ein.
- 32. Lasse das Gulasch für etwa 3 Minuten köcheln, bis die Sauce eindickt.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 549
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 68 g