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🍰 Veganes Pfirsich-Maracuja-Traumdessert
215 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Pfirsiche 2 St.
- Vanillepuddingpulver 0.5 Päckchen
- Zucker 15 g
- Maracujasaft 250 ml
- Sojaguhrt Vanille 250 g
- Veganer Frischaufstrich, Natur 75 g
- Minze, frisch 10 g
- Haselnuss-Krokant 4 TL
Zubereitung
- 1. Wasche die Pfirsiche gründlich.
- 2. Halbiere die Pfirsiche und entferne die Kerne.
- 3. Schneide das Fruchtfleisch in ca. 1 cm große Würfel.
- 4. Gib die Pfirsichwürfel in eine Schüssel.
- 5. Nimm eine zweite Schüssel.
- 6. Vermische darin Vanillepuddingpulver, Zucker und 4 EL Maracujasaft.
- 7. Nimm eine dritte Schüssel.
- 8. Vermenge Sojaghurt Vanille und veganen Streichgenuss Natur dort klümpchenfrei.
- 9. Wasche die Minze.
- 10. Schüttle die Minze trocken.
- 11. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 12. Gib den restlichen Maracujasaft in einen Topf.
- 13. Koch den Saft auf.
- 14. Gib die Puddingpulvermischung hinzu.
- 15. Rühre die Mischung ständig mit einem Schneebesen um.
- 16. Lass die Masse einmal aufkochen.
- 17. Stelle den Topf in ein eiskaltes Wasserbad.
- 18. Lass die Masse darin ca. 3 Min. abkühlen.
- 19. Rühre die Masse dabei gelegentlich um.
- 20. Verteile die Pfirsichwürfel auf 4 Gläser.
- 21. Gib die Sojaghurtcreme darauf.
- 22. Gib den Maracujapudding als Topping darauf.
- 23. Stell die Gläser für ca. 30 Min. kalt.
- 24. Garniere das Dessert mit Minze und Haselnuss-Krokant.
- 25. Serviere das Dessert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 215
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 39 g