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🍰 Vegane Schoko-Avocado-Gläser mit Beerenkompott
449 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Traubensaft 75 ml
- Speisestärke 1 EL
- Zucker 1.5 EL
- Beerenmischung, tiefgefroren 300 g
- Zitronensaft 1 EL
- Kuvertüre, zartbitter 100 g
- Avocado 3 St.
- Kakaopulver 40 g
- Agavendicksaft 1 EL
- Vanille Zucker 1 Päckchen
- Vemondo Bio Biscuits Vanilla 150 g
- Minze, frisch 5 g
Zubereitung
- 1. Rühre zwei Esslöffel Traubensaft mit Stärke glatt, bis keine Klümpchen mehr da sind.
- 2. Gib den restlichen Traubensaft und Zucker in einen Topf und bringe die Mischung zum Kochen.
- 3. Gib die Hälfte der tiefgekühlten Beeren dazu und koche die Mischung erneut auf.
- 4. Gieße die vorbereitete Stärkemischung in den Topf und koche unter ständigem Rühren etwa zwei Minuten, bis die Masse eindickt.
- 5. Nimm den Topf vom Herd und rühre die restlichen gefrorenen Beeren sowie Zitronensaft unter.
- 6. Lasse die rote Grütze abkühlen.
- 7. Hacke die Schokoladenkuvertüre grob und schmelze sie über einem heißen Wasserbad.
- 8. Halbiere die Avocados, entferne die Kerne und löffle das Fruchtfleisch aus den Schalen.
- 9. Gib das Avocadofruchtfleisch, Kakao, Agavendicksaft und Vanillezucker in ein hohes Gefäß.
- 10. Püriere die Zutaten mit einem Stabmixer fein.
- 11. Gib die flüssige Schokolade dazu und mixe alles zu einer homogenen Creme.
- 12. Fülle die Schokoladencreme in einen Spritzbeutel und stelle sie für etwa zwei Stunden in den Kühlschrank.
- 13. Lege pro Portion einen Vanillekeks für die Dekoration beiseite.
- 14. Gib die restlichen Vanillekekse in einen Gefrierbeutel und zerstoße sie leicht mit einem Nudelholz.
- 15. Schichte die Vanillekeksbrösel und die Schokoladencreme abwechselnd in die Dessertgläser.
- 16. Beende die Schichtung mit roter Grütze und einem Streu Vanillekeksbröseln.
- 17. Wasche die Minze, tupfe sie trocken und garniere das Dessert damit.
- 18. Serviere das Dessert und genieße es.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 449
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 52 g