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🍽️ Veganes Fischstäbchen-Sandwich
370 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Minigurken 2 St.
- bunter Blattsalat 0.25 St.
- Dill, frisch 15 g
- Sojaghurt 150 g
- Zuckerrübensirup 1 TL
- Senf 1 TL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 2 EL
- Vemondo vegane Fischstäbchen 12 St.
- Baguette 1 St.
Zubereitung
- 1. Wasche die Snackgurken gründlich ab.
- 2. Schneide die Enden der Gurken ab.
- 3. Schneide die Gurken in Scheiben.
- 4. Löse die Salatblätter vorsichtig vom Kopf.
- 5. Reinige die Salatblätter.
- 6. Schüttle die Salatblätter trocken.
- 7. Wasche den Dill.
- 8. Tupfe den Dill trocken.
- 9. Entferne die groben Stiele vom Dill.
- 10. Hacke den Dill fein.
- 11. Gib den Sojajoghurt in eine Schüssel.
- 12. Gib den Zuckerrübensirup in die Schüssel.
- 13. Gib den Senf in die Schüssel.
- 14. Vermenge den Sojajoghurt, den Sirup und den Senf gut.
- 15. Gib den gehackten Dill zur Soßenmischung.
- 16. Würze die Remoulade mit Salz.
- 17. Würze die Remoulade mit Pfeffer.
- 18. Gib das Öl in eine Pfanne.
- 19. Erhitze das Öl bei hoher Temperatur.
- 20. Lege die veganen Fischstäbchen in die heiße Pfanne.
- 21. Brate die veganen Fischstäbchen etwa 5 Minuten.
- 22. Brate die Fischstäbchen goldbraun.
- 23. Schneide das Baguette in vier Teile.
- 24. Schneide die Baguettestücke längs auf.
- 25. Verstreiche eine Schicht Remoulade auf das Baguette.
- 26. Lege Salat auf das Baguette.
- 27. Lege die Gurkenscheiben auf den Salat.
- 28. Lege die gebratenen Fischstäbchen auf die Gurken.
- 29. Serviere das Sandwich mit der restlichen Remoulade.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 370
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 52 g