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🍰 Vegane Bratapfel-Creme mit Spekulatius-Kruste im Glas
312 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zitronen 0.5 St.
- Sojaghurt 250 g
- Veganer Brotaufstrich classic 150 g
- Puderzucker 4 EL
- Äpfel, rot 2 St.
- Margarine, vegan 1 EL
- Zimt 1 TL
- Wasser 50 ml
- Spekulatius 4 St.
Zubereitung
- 1. Drücke die Hälfte der Zitrone aus, um den Saft zu erhalten.
- 2. Gib den Sojaghurt, den veganen Brotaufstrich, den Zitronensaft und 3 Esslöffel Puderzucker in eine Schüssel.
- 3. Rühre die Mischung mit einem Schneebesen, bis sie glatt und frei von Klumpen ist.
- 4. Stelle die Schüssel für mindestens 20 Minuten in den Kühlschrank, damit die Creme abkühlt.
- 5. Schäle die Äpfel und schneide sie in der Länge halbiert.
- 6. Entferne das Kerngehäuse von den Apfelhälften.
- 7. Schneide das Apfel-Fleisch in Würfel von etwa 1 bis 2 Zentimetern Größe.
- 8. Schmelze die Margarine bei mittlerer Hitze in einer Pfanne.
- 9. Gib die Apfelwürfel in die Pfanne und brate sie für etwa 5 Minuten an.
- 10. Füge den restlichen Puderzucker, Zimt und etwas Wasser hinzu.
- 11. Lasse die Apfelstücke bei niedriger Hitze köcheln, bis die Flüssigkeit vollständig verdunstet ist.
- 12. Brösele die Spekulatiuskekse mit den Händen in kleine Stücke.
- 13. Fülle die Gläser zunächst mit der gekühlten Creme.
- 14. Verteile die gekochten Apfelstückchen gleichmäßig über der Creme.
- 15. Bestreue das Dessert abschließend mit den Spekulatiusbröseln.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 312
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 42 g