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🍽️ Veganer Ratatouille-Strudel auf Tomatensugo
469 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Knoblauchzehen 3 St.
- Olivenöl 4 EL
- Tomaten, passiert 1 kg
- Kräuter der Provence, getrocknet 2 EL
- Zucker Prise
- Salz Prise
- Auberginen 1 St.
- Zucchini 1 St.
- Fleischtomaten 2 St.
- Blätterteig 1 St.
- Sojadrink 1 EL
- Basilikum, frisch 25 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie fein.
- 3. Erhitze 2 Esslöffel Olivenöl in einem Topf auf mittlerer Stufe.
- 4. Dünste den Knoblauch darin für etwa 1 Minute an.
- 5. Lösche die Masse mit passierten Tomaten ab.
- 6. Gib 1 Esslöffel Kräuter der Provence hinzu.
- 7. Würze die Soße mit Zucker und Salz nach Geschmack.
- 8. Lasse die Soße bei geschlossenem Deckel auf kleiner Stufe für ca. 45 Minuten köcheln.
- 9. Wasche die Aubergine und schneide die Enden ab.
- 10. Schneide die Aubergine in dünne Scheiben.
- 11. Wasche die Zucchini und schneide die Enden ab.
- 12. Schneide die Zucchini in dünne Scheiben.
- 13. Wasche die Tomaten und entferne den Strunk.
- 14. Schneide die Tomaten in dünne Scheiben.
- 15. Salze die Auberginen- und Zucchinischeiben.
- 16. Presse das überschüssige Wasser aus dem Gemüse vorsichtig heraus.
- 17. Rolle den Blätterteig flach aus.
- 18. Verteile Aubergine, Zucchini und Tomate flach gefächert auf dem Teig.
- 19. Lasse dabei einen Rand von ca. 5 cm frei.
- 20. Beträufle das Gemüse mit 2 Esslöffeln Olivenöl.
- 21. Streue das Gemüse mit Salz und 1 Esslöffel Kräuter der Provence ein.
- 22. Schlage die kurzen Seiten des Teigs nach innen ein.
- 23. Rolle den Blätterteig fest auf.
- 24. Lege den Strudel mit der überlappenden Seite nach unten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 25. Bestreiche die Oberfläche mit Sojadrink.
- 26. Backe den Strudel für ca. 30 Minuten goldbraun im Ofen.
- 27. Nimm den Strudel vorsichtig aus dem Ofen.
- 28. Lasse den Strudel etwas abkühlen.
- 29. Schneide den Strudel in ca. 4 cm dicke Scheiben.
- 30. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 31. Zupfe die Blätter von den Stielen.
- 32. Schneide die Basilikumblätter in feine Streifen.
- 33. Serviere die Ratatouille-Strudel-Scheiben auf der Tomatensugo.
- 34. Garniere das Gericht mit den Basilikumstreifen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 469
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 48 g