← Alle Rezepte
🍝 Vegane Nudelsalat mit Wassermelone
709 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salz Prise
- Fusilli 500 g
- Wassermelone 0.5 St.
- Schalotten 1 St.
- Oliven, schwarz 150 g
- Zitronen 1 St.
- Minze, frisch 10 g
- Olivenöl 4.5 EL
- Pinienkerne 4 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Bringe etwa 5 Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 2. Gib die Nudeln in das kochende Salzwasser und koche sie für etwa 9 Minuten bissfest.
- 3. Schneide die Wassermelone in der Mitte durch, entferne die Schale und schneide das Fruchtfleisch in grobe Würfel.
- 4. Halbiere die Schalotte, schäle sie und hacke sie fein.
- 5. Gieße die Oliven in ein Sieb ab und lasse sie gut abtropfen.
- 6. Halbiere die Zitrone und presse den Saft aus.
- 7. Wasche die Minze, schüttle sie trocken, zupfe die Blätter von den Stielen und hacke sie fein.
- 8. Gib die abgetropften Oliven, 4 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Zitronensaft in ein hohes Gefäß.
- 9. Püriere die Mischung zu einer feinen Paste.
- 10. Gieße die gekochten Nudeln in ein Sieb ab.
- 11. Vermische die Nudeln in einer Schüssel mit der Olivenpaste und der fein gehackten Schalotte.
- 12. Erhitze 1 Teelöffel Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 13. Gib die Pinienkerne in die Pfanne und schwenke sie für etwa 2 Minuten goldbraun.
- 14. Verteile die Wassermelone, die gehackte Minze und die gerösteten Pinienkerne über dem Nudelsalat.
- 15. Würze den Salat mit Pfeffer und serviere ihn.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 709
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 98 g