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🍝 Vegane Ratatouille-Lasagne
587 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zucchini 1 St.
- Auberginen 1 St.
- Paprika, gelb 1 St.
- Paprika, rot 1 St.
- Olivenöl 6 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Knoblauchzehen 1 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Tofu, natur 200 g
- Rosenpaprika 2 TL
- italienische Kräuter, getrocknet 2 TL
- Zucker Prise
- Tomatenmark 3 EL
- Tomaten, gehackt 800 g
- Lasagneplatten 9 St.
- Vemondo Reibegenuss 150 g
- Basilikum, frisch 15 g
- Paniermehl 3 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 220 °C (Ober- und Unterhitze) vor.
- 2. Schneide die Zucchini und die Aubergine in Scheiben.
- 3. Halbiere die Paprika, entferne den Strunk und die Kerne und schneide sie in Streifen.
- 4. Verteile das Gemüse auf einem Backblech.
- 5. Tropfe 2 EL Olivenöl darüber und würze mit Salz und Pfeffer.
- 6. Röste das Gemüse im Ofen für ca. 10 Minuten.
- 7. Schäle den Knoblauch und die Zwiebel und würfle sie fein.
- 8. Zerkrümle den Tofu mit den Händen.
- 9. Gib den Tofu, die Zwiebel und den Knoblauch in eine Schüssel.
- 10. Würze die Mischung mit Rosenpaprika, italienischen Kräutern, Zucker, Salz und Pfeffer.
- 11. Vermische alles kräftig.
- 12. Erhitze 2 EL Olivenöl in einem Topf auf hoher Stufe.
- 13. Brate den gewürzten Tofu für ca. 1 Minute scharf an.
- 14. Gib das Tomatenmark dazu und röste es für ca. 1 Minute.
- 15. Lösche mit den gehackten Tomaten ab.
- 16. Fülle eine Dose mit Wasser, schwenke sie um und gib das Wasser zur Sauce.
- 17. Lasse die Sauce auf mittlerer Stufe für ca. 2–3 Minuten köcheln.
- 18. Schmecke die Sauce abschließend ab.
- 19. Gib 1 Kelle Tomatensauce in eine große Auflaufform.
- 20. Lege Lasagneblätter darauf.
- 21. Verteile 1/3 des Gemüses auf den Blättern.
- 22. Bestreue das Gemüse mit der Hälfte vom Reibegenuss.
- 23. Schichte die Lasagne weiter abwechselnd mit Blättern, Sauce und Gemüse.
- 24. Beende die Schichtung mit Tomatensauce und Gemüse.
- 25. Reduziere die Ofenhitze auf 180 °C (Ober- und Unterhitze).
- 26. Backe die Lasagne für ca. 35 Minuten im Ofen.
- 27. Wasche das Basilikum und zupfe die Blätter von den Stielen.
- 28. Erhitze 2 EL Olivenöl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe.
- 29. Röste das Paniermehl darin für ca. 3 Minuten goldbraun.
- 30. Salze das Paniermehl leicht.
- 31. Garniere die vegane Ratatouille-Lasagne mit Basilikum und Semmelbröseln.
- 32. Serviere die Lasagne und guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 587
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 62 g