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🍽️ Vegane Auberginen nach neapolitanischer Art
405 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Auberginen 4 St.
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 4 St.
- Basilikum, frisch 20 g
- Öl 1 EL
- Tomatenmark 1 EL
- Kirschtomatensauce 800 g
- Balsamicoessig, dunkel 3 EL
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Frittieröl 500 ml
- Paniermehl 3 EL
- Oregano, getrocknet 1 TL
- Vegane Genießerscheiben 6 Scheiben
- Vemondo Reibegenuss 150 g
Zubereitung
- 1. Wasche die Auberginen gründlich und schneide die harten Enden ab.
- 2. Schneide die Auberginen in etwa halbe Zentimeter dicke Scheiben.
- 3. Lege die Scheiben in ein Sieb und bestreue sie mit Salz.
- 4. Lasse die Auberginen für etwa 15 Minuten abtropfen.
- 5. Halbiere die Zwiebel und entferne die äußere Schale.
- 6. Schneide die Zwiebel in kleine Würfel.
- 7. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie fein.
- 8. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 9. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 10. Erhitze einen Esslöffel Öl in einem Topf auf mittlerer Hitze.
- 11. Brate die Zwiebelwürfel und den gehackten Knoblauch für etwa 3 Minuten glasig an.
- 12. Rühre das Tomatenmark unter und erhitze es für etwa 2 Minuten.
- 13. Lösche die Mischung mit passierten Tomaten und dunklem Balsamico-Essig ab.
- 14. Rühre alles gut um und lasse die Sauce für etwa 10 Minuten zugedeckt köcheln.
- 15. Gib die Hälfte der Basilikumblätter zur Sauce.
- 16. Würze die Sauce mit Salz ab.
- 17. Lasse die Sauce auf kleiner Stufe für weitere 2 Minuten ziehen.
- 18. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 19. Tupfe die Auberginenscheiben mit Küchenkrepp trocken.
- 20. Bestäube die Scheiben leicht mit Mehl.
- 21. Erhitze Öl in einem Topf zum Frittieren.
- 22. Frittiere die Auberginenscheiben portionsweise für etwa 5 Minuten goldbraun.
- 23. Lasse die frittierten Scheiben auf Küchenkrepp abtropfen.
- 24. Erhitze eine Pfanne auf hoher Stufe.
- 25. Gib Paniermehl und Oregano in die heiße Pfanne.
- 26. Röste die Mischung für etwa 2 Minuten goldbraan an.
- 27. Gib zwei Kellen Tomatensauce in eine Auflaufform.
- 28. Lege die Hälfte der Auberginenscheiben auf die Sauce.
- 29. Lege die Scheiben des veganen Käses darauf.
- 30. Gib weitere zwei Kellen Tomatensauce darüber.
- 31. Verteile die zweite Hälfte der Auberginenscheiben.
- 32. Bestreue die Schichten mit geriebenem veganem Käse.
- 33. Bestreue das Gericht mit dem angerösteten Paniermehl.
- 34. Backe die Melanzane für etwa 25 Minuten goldbraun im Ofen.
- 35. Nimm die Auflaufform vorsichtig aus dem Ofen.
- 36. Lasse das Gericht etwas abkühlen.
- 37. Portioniere die Melanzane auf Tellern.
- 38. Garniere mit frischem Basilikum und serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 405
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 49 g