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🍽️ Vegane Mayo aus Kichererbsenwasser
521 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kichererbsen aus der Dose 100 g
- Zitronen 1 St.
- Senf 1 TL
- Salz Prise
- Öl 250 ml
Zubereitung
- 1. Gieße die Kichererbsen ab und fange das Wasser in einem Gefäß auf. Verwende die Kichererbsen für ein anderes Gericht. Drücke den Saft aus einer halbierten Zitrone aus.
- 2. Gib 6 Esslöffel des Kichererbsenwassers (Aquafaba), 2 Esslöffel Zitronensaft, 1 Teelöffel Senf und eine Prise Salz in ein hohes Gefäß.
- 3. Püriere die Zutaten kurz mit einem Pürierstab, bis sie vermischt sind.
- 4. Lasse Öl unter ständigem Rühren oder Mixen in einem sehr dünnen Strahl in die Masse fließen.
- 5. Mix weiter, bis die Mayo cremig und dickflüssig ist.
- 6. Schmecke die vegane Mayonnaise nach Belieben ab und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 521
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 45 g · Carbs: 28 g