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🍝 Vegane Champignon-Lasagne
611 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Karotten 4 St.
- Gemüsezwiebeln 1 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Champignons, braun 500 g
- Thymian, frisch 5 g
- Öl 3 EL
- Tomatenmark 3 EL
- Zucker Prise
- Tomaten, gehackt 800 g
- Pastagewürz 2 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Margarine, vegan 2 EL
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Sojadrink 250 ml
- Muskatnuss, gemahlen 0.25 TL
- Lasagneplatten 12 St.
- Vemondo Reibegenuss 150 g
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze vor.
- 2. Schäle die Karotten und schneide die Enden ab.
- 3. Würfle die Karotten fein.
- 4. Halbiere die Zwiebeln und schäle sie.
- 5. Würfle die Zwiebeln fein.
- 6. Schäle den Knoblauch und hacke ihn klein.
- 7. Reinige die Champignons gegebenenfalls mit einem Küchentuch.
- 8. Würfle die Champignons klein.
- 9. Wasche den Thymian und schüttle ihn trocken.
- 10. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einem Topf auf hoher Stufe.
- 11. Brate das vorbereitete Gemüse und den Thymian für etwa acht Minuten scharf an.
- 12. Rühre das Tomatenmark unter das Gemüse.
- 13. Würze die Mischung mit einer Prise Zucker.
- 14. Brate die Tomatenmark-Mischung für weitere zwei Minuten an.
- 15. Lösche die Pfanne mit den gehackten Tomaten ab.
- 16. Spüle die Tomaten-Dose mit 150 Milliliter Wasser aus.
- 17. Gib das Spülwasser ebenfalls in den Topf.
- 18. Lasse die Sauce auf mittlerer Stufe für zehn Minuten köcheln.
- 19. Würze die Pilz-Bolognese mit Pastagewürz, Salz und Pfeffer.
- 20. Entferne die Thymianzweige aus der Sauce.
- 21. Schmelze Margarine in einem separaten Topf.
- 22. Gib Mehl zur geschmolzenen Margarine.
- 23. Schwitze das Mehl kurz an.
- 24. Lösche die Mischung mit Sojadrink ab.
- 25. Rühre die Sauce regelmäßig um.
- 26. Lasse die Sauce für ein bis zwei Minuten köcheln, bis sie leicht eindickt.
- 27. Würze die Bechamelsauce mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 28. Verteile eine dünne Schicht Bechamelsauce im Auflaufform.
- 29. Lege zwei bis drei Lasagneplatten auf die Sauce.
- 30. Gib einige Schöpfkellen der Pilz-Bolognese auf die Nudeln.
- 31. Wiederhole die Schichten mit den restlichen Zutaten.
- 32. Beende die Schichten mit der Pilz-Bolognese.
- 33. Vermenge den veganen Reibegenuss in einer Schüssel mit einem Esslöffel Öl.
- 34. Verteile die Käse-Mischung gleichmäßig auf der Lasagne.
- 35. Backe die Lasagne im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für etwa 30 Minuten.
- 36. Nimm die Lasagne aus dem Ofen.
- 37. Lasse die Lasagne vor dem Servieren kurz abkühlen.
- 38. Serviere die Lasagne nach Belieben mit frischem Basilikum garniert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 611
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 78 g