← Alle Rezepte
🍽️ Vegane Schwedische Bällchen mit Kartoffelbrei und Gurkensalat
450 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Vemondo veganes Hack 550 g
- Paniermehl 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Öl 4 EL
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Gemüsebrühe 200 ml
- Haferdrink 400 ml
- Salatgurken 1 St.
- Dill, frisch 10 g
- Essig 1 EL
- Zucker Prise
- Margarine, vegan 2 EL
- Röstzwiebeln 4 EL
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Schäle die Kartoffeln.
- 3. Schneide die Kartoffeln in grobe Würfel.
- 4. Gib die Kartoffelwürfel in einen Topf.
- 5. Bedecke die Kartoffeln mit ausreichend Salzwasser.
- 6. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 7. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 8. Koche die Kartoffeln etwa 25 Minuten.
- 9. Prüfe, ob die Kartoffeln weich sind.
- 10. Halbiere die Zwiebel.
- 11. Schäle die Zwiebel.
- 12. Würfle die Zwiebel fein.
- 13. Gib das vegane Hackfleisch in eine Schüssel.
- 14. Füge das Paniermehl zum Hackfleisch hinzu.
- 15. Gib die Zwiebelwürfel zur Mischung.
- 16. Vermische alle Zutaten gut.
- 17. Würze die Mischung mit Salz.
- 18. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 19. Forme Klöße mit einem Durchmesser von etwa 4 cm.
- 20. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 21. Stelle die Hitze auf hoch.
- 22. Brate die Klöße rundherum an.
- 23. Halte die Hitze während des Bratens auf mittel bis hoch.
- 24. Brate die Klöße etwa 4 Minuten.
- 25. Nimm die Klöße aus der Pfanne.
- 26. Lege die Klöße auf einen Teller.
- 27. Reinige die Pfanne nicht.
- 28. Gib weitere 2 Esslöffel Öl in die Pfanne.
- 29. Streu das Mehl in die heiße Pfanne.
- 30. Röste das Mehl kurz an.
- 31. Lösche die Pfanne mit Brühe ab.
- 32. Rühre den Haferdrink unter.
- 33. Gib die Klöße zurück in die Pfanne.
- 34. Reduziere die Hitze auf niedrig.
- 35. Lass die Klöße etwa 10 Minuten köcheln.
- 36. Schäle die Gurke.
- 37. Schneide die Gurke in sehr dünne Scheiben.
- 38. Wasche den Dill.
- 39. Schüttle den Dill trocken.
- 40. Zupfe die Dillspitzen ab.
- 41. Hacke den Dill fein.
- 42. Gib Essig in eine Schüssel.
- 43. Füge 2 Esslöffel Öl zum Essig hinzu.
- 44. Würze das Dressing mit Salz.
- 45. Würze das Dressing mit Pfeffer.
- 46. Gib Zucker zum Dressing.
- 47. Vermenge die Dressing-Zutaten.
- 48. Gib die Gurkenscheiben in das Dressing.
- 49. Gib ¾ des Dills in das Dressing.
- 50. Mische die Gurke und den Dill unter das Dressing.
- 51. Gieße das Kochwasser von den Kartoffeln ab.
- 52. Lege die Kartoffeln zurück in den Topf.
- 53. Füge den restlichen Haferdrink hinzu.
- 54. Gib die Margarine hinzu.
- 55. Stampfe die Kartoffeln cremig.
- 56. Verwende einen Kartoffelstampfer oder eine Gabel.
- 57. Würze das Püree mit Salz.
- 58. Würze das Püree mit Muskatnuss.
- 59. Lege die veganen Köttbullar auf die Teller.
- 60. Gib das Püree auf die Teller.
- 61. Gib den Gurkensalat auf die Teller.
- 62. Bestreue das Gericht mit dem restlichen Dill.
- 63. Bestreue das Gericht mit Röstzwiebeln.
- 64. Serviere das Gericht.
- 65. Genieße das Essen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 450
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 58 g