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🍝 Klassische Käse-Nudel-Auflauf mit Spinat und Schinken
741 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Butter 2 EL
- Weizenmehl, Type 405 2 EL
- Milch 300 ml
- Schlagsahne 100 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Penne Rigate 500 g
- Blattspinat 200 g
- Schwarzwälder Schinken 125 g
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Paprika, edelsüß 0.25 TL
- Emmentaler gerieben 250 g
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Bringe etwa 5 Liter Wasser in einem großen Topf zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 3. Halbiere eine Zwiebel, entferne die Schale und schneide sie in feine Würfel.
- 4. Schmelze Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 5. Dünste die Zwiebelwürfel für etwa 2 Minuten, bis sie glasig sind.
- 6. Bestäube die Zwiebeln mit Mehl und rühre für etwa 1 Minute weiter.
- 7. Lösche die Mischung mit Milch und Sahne ab und bringe sie zum Kochen.
- 8. Lasse die Soße für ca. 12 bis 15 Minuten köcheln.
- 9. Würze die Soße abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 10. Koche die Nudeln im kochenden Salzwasser für 9 bis 11 Minuten al dente.
- 11. Gieße die Nudeln ab und lasse sie kurz abtropfen.
- 12. Wasche den Spinat gründlich und trockne ihn in der Salatschleuder.
- 13. Zupfe den Schinken mit den Händen in kleine Stücke.
- 14. Würze die Sahnesoße mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Paprikapulver.
- 15. Rühre 100 Gramm des Käses in die Soße, bis er geschmolzen ist.
- 16. Gib den Spinat und den Schinken zur Soße und erhitze alles kurz.
- 17. Vermenge die Nudeln mit der Soße in einer Auflaufform.
- 18. Verteile die Mischung gleichmäßig in der Form.
- 19. Bestreue den Auflauf mit dem restlichen Käse.
- 20. Backe den Auflauf für etwa 25 Minuten im Ofen, bis er goldbraun ist.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 741
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 44 g · Carbs: 49 g