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🍽️ Klassische spanische Kartoffeltortilla
570 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Gemüsezwiebeln 2 St.
- Kartoffeln, vorwiegend festkochend 1 kg
- Öl 500 ml
- Eier 5 St.
- Salz Prise
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebeln und entferne die äußere Schale.
- 2. Schneide die Zwiebeln in feine Streifen.
- 3. Schäle die Kartoffeln und spüle sie unter fließendem Wasser ab.
- 4. Schneide die Kartoffeln in sehr dünne Scheiben.
- 5. Erhitze 500 Milliliter Öl in einem hohen Topf.
- 6. Gib die Kartoffelscheiben und die Zwiebelstreifen in das heiße Öl.
- 7. Frittiere das Gemüse für etwa 20 Minuten.
- 8. Rühre das Gemüse während des Frittierens gelegentlich um.
- 9. Verquirle die Eier in einer separaten Schüssel mit Salz.
- 10. Hebe das frittierte Gemüse mit einer Schaumkelle aus dem Öl.
- 11. Vermische das abgetropfte Gemüse mit den verquirlten Eiern.
- 12. Heize den Ofen auf 160 Grad Celsius Umluft vor.
- 13. Gieße das Frittieröl aus der Pfanne ab.
- 14. Erhitze die Pfanne erneut mit 4 Esslöffeln Öl auf hoher Hitze.
- 15. Gib die Kartoffel-Ei-Mischung in die heiße Pfanne.
- 16. Brate die Tortilla für etwa 5 Minuten auf dem Herd.
- 17. Stelle die Pfanne in den vorgeheizten Ofen.
- 18. Lasse die Tortilla für ca. 10 Minuten im Ofen stocken.
- 19. Nimm die Tortilla aus dem Ofen.
- 20. Lege einen Teller auf die Pfanne.
- 21. Stürze die Tortilla vorsichtig auf den Teller.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 570
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 42 g