← Alle Rezepte
🍽️ Klassische Tomate-Mozzarella-Türme
182 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Mozzarella 125 g
- Strauchtomaten 4 St.
- Basilikum, frisch 25 g
- Bio Limetten 1 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Mango 1 St.
- Olivenöl 4 TL
Zubereitung
- 1. Lege den Mozzarella in ein Sieb und lass ihn abtropfen.
- 2. Schneide den Mozzarella in 12 gleich dicke Scheiben.
- 3. Wasche die Tomaten gründlich unter fließendem Wasser.
- 4. Schneide jede Tomate quer in 4 gleich dicke Scheiben.
- 5. Zupfe die Basilikumblätter vorsichtig von den Stielen.
- 6. Wasche die Basilikumblätter und schüttle sie trocken.
- 7. Schneide die Basilikumblätter in feine Streifen.
- 8. Halbiere die Limette.
- 9. Presse den Saft der Limette aus.
- 10. Schichte abwechselnd eine Mozzarellascheibe und eine Tomatenscheibe auf.
- 11. Wiederhole das Schichten, bis du kleine Türmchen gebildet hast.
- 12. Würze die Türmchen mit Salz und Pfeffer.
- 13. Lege die fertigen Türmchen auf einen Teller.
- 14. Schäle die Mango und schneide das Fruchtfleisch vom Stein.
- 15. Gib das Mango-Fruchtfleisch in ein hohes Gefäß.
- 16. Gib den Limettensaft und das Öl zur Mango.
- 17. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer cremig.
- 18. Würze das Mangopüree mit Salz und Pfeffer.
- 19. Hebe die Basilikumstreifen unter das Püree.
- 20. Gib das Mangopüree auf die Tomaten-Mozzarella-Türmchen.
- 21. Serviere die Türmchen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 182
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 8 g