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🍳 Fruchtiger French Toast
366 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Eier 4 St.
- Milch 200 ml
- Zucker 20 g
- Zimt Prise
- Toastbrot 4 Scheiben
- Öl 1 EL
- Butter 1 EL
- Kiwi 4 St.
- Mango 1 St.
Zubereitung
- 1. Schlage die Eier in einer Schüssel auf.
- 2. Gib die Milch zu den Eiern.
- 3. Streue den Zucker und den Zimt in die Mischung.
- 4. Vermenge alles gut miteinander.
- 5. Tauche jede Toastscheibe von beiden Seiten in die Ei-Mischung.
- 6. Erhitze einen Esslöffel Öl und einen Esslöffel Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 7. Brate die Toastscheiben in der Pfanne goldbraun an.
- 8. Schäle die Kiwis.
- 9. Schneide die Kiwis in kleine Würfel.
- 10. Schäle die Mango.
- 11. Entferne den Kern der Mango.
- 12. Schneide das Mango-Fleisch ebenfalls in Würfel.
- 13. Lege die gebratenen Toastscheiben auf Teller.
- 14. Bewege die Kiwi- und Mangowürfel auf dem Toast an.
- 15. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 366
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 49 g