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🍝 Tagliatelle mit Garnelen und Oliven-Paste
513 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Garnelen roh, tiefgefroren 450 g
- Salz Prise
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Oliven, grün 200 g
- Knoblauchzehen 2 St.
- Thymian, frisch 5 g
- Olivenöl 3 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Tagliatelle, frisch 500 g
- Öl 2 EL
- Weißwein, trocken 150 ml
Zubereitung
- 1. Tau die Garnelen am besten über Nacht im Kühlschrank auf.
- 2. Bringe etwa 5 Liter Salzwasser in einem großen Topf zum Kochen.
- 3. Spüle die Garnelen unter fließendem Wasser ab.
- 4. Tupfe die Garnelen mit Küchenpapier trocken.
- 5. Putze die Frühlingszwiebeln und trockne sie ab.
- 6. Entferne die Wurzeln von den Frühlingszwiebeln.
- 7. Schneide die weißen Teile der Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 8. Schneide die grünen Teile der Frühlingszwiebeln separat in feine Ringe.
- 9. Lass die Oliven abtropfen.
- 10. Hacke die Oliven klein.
- 11. Schäle den Knoblauch.
- 12. Schneide den Knoblauch in dünne Scheiben.
- 13. Wasche den Thymian.
- 14. Trockne den Thymian ab.
- 15. Streiche die Thymianblätter von den Stängeln.
- 16. Nimm eine Schüssel.
- 17. Gib die Oliven in die Schüssel.
- 18. Gib die Hälfte des Thymians zu den Oliven.
- 19. Gib das Olivenöl dazu.
- 20. Gib Pfeffer hinzu.
- 21. Vermische die Zutaten in der Schüssel.
- 22. Würze die Mischung nach deinem Geschmack.
- 23. Koche die Nudeln für etwa 5 Minuten im kochenden Salzwasser.
- 24. Gieße die Nudeln in ein Sieb ab.
- 25. Hebe eine Tasse vom Nudelkochwasser auf.
- 26. Erwärme das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 27. Brate die Garnelen zusammen mit dem Knoblauch an.
- 28. Gib die weißen Frühlingszwiebeln dazu.
- 29. Gib den restlichen Thymian dazu.
- 30. Brate die Zutaten für etwa 3 Minuten an.
- 31. Würze die Pfanne mit Salz.
- 32. Würze die Pfanne mit Pfeffer.
- 33. Lösche die Pfanne mit Weißwein ab.
- 34. Lass die Mischung für etwa 1 Minute aufkochen.
- 35. Gib das aufbewahrte Nudelkochwasser hinzu.
- 36. Gib die grünen Frühlingszwiebeln zur Sauce.
- 37. Gib die Pasta zur Sauce.
- 38. Rühre die Oliven-Paste unter.
- 39. Schmecke die Sauce mit Salz ab.
- 40. Schmecke die Sauce mit Pfeffer ab.
- 41. Richte die Tagliatelle auf Tellern an.
- 42. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 513
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 56 g