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🍽️ Tagliatelle mit weißen Bohnen, Rucola und Haselnusspesto
646 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- weiße Bohnen in der Dose 300 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Schalotten 1 St.
- Salz Prise
- Tagliatelle, frisch 500 g
- Haselnusskerne, ganz 4 EL
- Rucola 100 g
- Olivenöl 3 EL
- Zucker Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Schmand 200 g
Zubereitung
- 1. Gib die weißen Bohnen in ein Sieb und lass sie gut abtropzen.
- 2. Schäle die Knoblauchzehe und hacke sie sehr fein.
- 3. Halbiere die Schalotte, schäle sie und schneide sie in dünne Ringe.
- 4. Bringe etwa 5 Liter Wasser mit Salz in einem großen Topf zum Kochen.
- 5. Gib die Tagliatelle in das kochende Wasser und koche sie für ca. 4 Minuten.
- 6. Gieße die Nudeln ab, aber hebe etwa 200 ml des Nudelwassers auf.
- 7. Röste die Haselnüsse in einer Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze für ca. 2 Minuten goldbraun.
- 8. Lass die Haselnüsse kurz abkühlen und hacke sie dann grob.
- 9. Wasche den Rucola und schüttle ihn trocken.
- 10. Hacke etwa ein Drittel des Rucolas sehr fein.
- 11. Vermische den fein gehackten Rucola in einer kleinen Schüssel mit den Haselnüssen, 2 Esslöffeln Olivenöl und einer Prise des gehackten Knoblauchs.
- 12. Würze die Mischung mit Zucker, Salz und Pfeffer.
- 13. Erhitze 1 Esslöffel Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 14. Dünste die Schalottenringe zusammen mit dem restlichen Knoblauch für ca. 2 Minuten glasig.
- 15. Gib die abgetropften weißen Bohnen hinzu und brate sie für weitere 2 Minuten mit.
- 16. Rühre den Schmand unter die Bohnen und würze mit Salz und Pfeffer.
- 17. Lass die Mischung kurz köcheln.
- 18. Gib die abgetropften Tagliatelle in die Pfanne und vermenge sie gut mit den Bohnen.
- 19. Falls nötig, gib nach und nach das aufbewahrte Nudelwasser hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 20. Rühre den restlichen Rucola unter die Nudeln.
- 21. Serviere das Gericht sofort mit dem Haselnusspesto darauf.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 646
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 76 g