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🍽️ Tagliatelle mit Spinat-Frischkäse-Soße
478 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Blattspinat 300 g
- Tagliatelle, frisch 500 g
- Öl 2 EL
- Frischkäse, natur 150 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Bringe in einem großen Topf etwa 5 Liter Wasser mit Salz zum Kochen.
- 2. Halbiere die Zwiebel und den Knoblauch, schäle sie und hacke sie fein.
- 3. Wasche den Spinat gründlich und lasse ihn gut abtropfen.
- 4. Gib die Tagliatelle in das kochende Wasser und koche sie etwa 5 Minuten, bis sie al dente (bissfest) sind.
- 5. Hebe etwa eine Tasse Kochwasser (200–300 ml) auf, bevor du die Nudeln abgießt.
- 6. Erhitze Öl in einer Pfanne auf mittlerer Hitze.
- 7. Dünste die Zwiebel und den Knoblauch etwa 2 Minuten lang an.
- 8. Füge den Spinat hinzu und lasse ihn etwa 2 Minuten zusammenfallen.
- 9. Vermische in einer Schüssel etwa 200 ml des Kochwassers mit der Frischkäse.
- 10. Würze die Frischkäse-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 11. Gieße die Frischkäse-Mischung in die Pfanne mit dem Spinat.
- 12. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 13. Gib die Tagliatelle in die Pfanne und vermische sie gut mit der Soße.
- 14. Falls nötig, gib etwas von dem aufgefangenen Kochwasser hinzu, um die Soße cremiger zu machen.
- 15. Schmecke die Pasta mit Salz und Pfeffer ab.
- 16. Richte die Tagliatelle auf Tellern an und serviere sie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 478
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 60 g