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🍽️ Cremige Tagliatelle mit Kokos-Karotten-Curry
583 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Karotten 400 g
- Aprikosen, frisch 100 g
- Cashewkerne 100 g
- Ingwer, frisch 10 g
- Knoblauchzehen 2 St.
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Sonnenblumenöl 2 EL
- Currypulver 1 TL
- Kokosnussmilch 400 ml
- Gemüsebrühe 250 ml
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Tagliatelle, frisch 500 g
- Koriander, frisch 30 g
- Radicchio 1 St.
Zubereitung
- 1. Schäle die Karotten und schneide die Enden ab. Schneide die Karotten in dünne Scheiben.
- 2. Wasche die Aprikosen gründlich. Schneide sie in der Hälfte auf und entferne die Kerne. Würfle die Aprikosen klein.
- 3. Hacke die Cashewkerne grob.
- 4. Schäle den Ingwer und den Knoblauch. Schneide beide klein.
- 5. Schneide die Zwiebel in der Hälfte durch. Schäle sie und würfle sie klein.
- 6. Erhitze das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 7. Dünste die Zwiebeln darin für etwa 1 bis 2 Minuten, bis sie glasig sind.
- 8. Gib die Karottenscheiben zur Pfanne. Brate sie für ca. 2 Minuten mit.
- 9. Füge die Aprikosen und die Cashewkerne hinzu.
- 10. Bestäube alles mit 1 Teelöffel Currypulver.
- 11. Schwitze die Gewürze für 1 Minute unter ständigem Rühren an.
- 12. Lösche das Curry mit Kokosmilch und Brühe ab.
- 13. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 14. Würze das Curry mit Salz und Pfeffer.
- 15. Decke die Pfanne ab.
- 16. Lasse das Curry für ca. 10 Minuten köcheln.
- 17. Rühre das Curry gelegentlich um.
- 18. Falls nötig, gib mehr Brühe hinzu.
- 19. Fülle einen Topf mit 4 Litern Wasser und gib Salz hinzu.
- 20. Bringe das Salzwasser unter Deckel zum Kochen.
- 21. Gib die Pasta in das kochende Wasser.
- 22. Koche die Pasta für 9 bis 10 Minuten, bis sie al dente ist.
- 23. Wasche den Koriander.
- 24. Schüttle den Koriander trocken.
- 25. Zupfe die Korianderblätter von den Stielen.
- 26. Wasche den Radicchio.
- 27. Entferne den harten Strunk vom Radicchio.
- 28. Schneide den Radicchio in feine Streifen.
- 29. Gib den Radicchio in das Curry.
- 30. Lasse den Radicchio für etwa 2 Minuten im Curry zusammenfallen.
- 31. Schmecke das Curry mit Salz ab.
- 32. Gib ggf. mehr Currypulver hinzu, wenn es nötig ist.
- 33. Gieße die Pasta ab.
- 34. Lasse die Pasta abtropfen.
- 35. Serviere die Tagliatelle mit dem Curry.
- 36. Bestreue das Gericht mit den Korianderblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 583
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 75 g