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🍽️ Süßkartoffel-Pommes
150 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Süßkartoffeln 4 St.
- Speisestärke 3 EL
- Salz Prise
- Paprika, edelsüß 1 TL
- Öl 3 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 °C (Umluft) vor. Wasche die Süßkartoffeln und schneide sie in etwa 0,5 cm dicke Stifte. Lege die Süßkartoffelsticks in eine Schüssel und bedecke sie mit kaltem Wasser, lasse sie etwa 15 Minuten ziehen.
- 2. Gieße die Süßkartoffeln in ein Sieb ab und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Vermische sie anschließend in einer Schüssel mit Speisestärke, Salz, Paprikapulver und Öl.
- 3. Verteile die Pommes auf zwei mit Backpapier belegten Backblechen und backe sie ca. 25–30 Minuten im Ofen. Wechsle nach der Hälfte der Zeit die Position der Bleche. Nimm die Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen, würze sie erneut mit Salz und serviere sie sofort.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 150
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 22 g