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🍽️ Saftige Kräutersteaks mit cremigem Kartoffelbrei und frischer Grüner Sauce
621 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schweinenackensteaks 600 g
- Butter 2 EL
- Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
- Salz Prise
- Petersilie, frisch 30 g
- Dill, frisch 30 g
- saure Sahne 200 g
- Mayonnaise 2 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Paniermehl 3 EL
- Senf 1 TL
- Öl 2 EL
- Milch 150 ml
- Meerrettich 1 TL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 240 Grad vor. Stelle die Funktion auf Ober- und Unterhitze.
- 2. Spüle die Steaks unter kaltem Wasser ab.
- 3. Trockne die Steaks gründlich mit Küchenpapier ab.
- 4. Lege die Steaks zwischen zwei Lagen Frischhaltefolie.
- 5. Drücke die Steaks leicht platt, um sie gleichmäßig zu machen.
- 6. Lass die Steaks bei Raumtemperatur ziehen, damit sie warm werden.
- 7. Nimm auch die Butter aus dem Kühlschrank.
- 8. Lass die Butter weich werden, bis sie Zimmertemperatur hat.
- 9. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 10. Schäle die Kartoffeln vollständig.
- 11. Schneide die Kartoffeln in grobe Würfel.
- 12. Gib die Kartoffeln in einen Topf.
- 13. Bedecke die Kartoffeln mit gesalzenem Wasser.
- 14. Stelle den Topf auf den Herd und decke ihn ab.
- 15. Koche die Kartoffeln bei mittlerer Hitze.
- 16. Lass die Kartoffeln etwa 20 Minuten weich kochen.
- 17. Wasche die Kräuter gründlich unter fließendem Wasser.
- 18. Trockne die Kräuter gut ab.
- 19. Entferne die groben Stiele von den Kräutern.
- 20. Hebe etwa ein Drittel der Petersilie separat auf.
- 21. Hacke die restlichen Kräuter grob.
- 22. Gib die gehackten Kräuter in ein hohes Gefäß.
- 23. Gib 100 Gramm saure Sahne zu den Kräutern.
- 24. Püriere die Mischung mit einem Stabmixer fein.
- 25. Rühre die Mayonnaise unter die Kräutermischung.
- 26. Würze die grüne Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 27. Hacke die aufbewahrte Petersilie sehr fein.
- 28. Gib die feine Petersilie in eine Schüssel.
- 29. Füge Semmelbrösel zur Petersilie hinzu.
- 30. Gib Senf zur Schüssel.
- 31. Gib die weiche Butter zur Schüssel.
- 32. Vermische alle Zutaten der Kruste gut miteinander.
- 33. Gib Öl in eine Pfanne.
- 34. Heize das Öl in der Pfanne stark auf.
- 35. Lege die Steaks in die heiße Pfanne.
- 36. Brate die Steaks von der ersten Seite etwa 2 Minuten scharf an.
- 37. Brate die Steaks von der zweiten Seite ebenfalls etwa 2 Minuten scharf an.
- 38. Nimm die Steaks aus der Pfanne.
- 39. Lege die Steaks auf ein Backblech.
- 40. Würze die Steaks auf beiden Seiten mit Salz.
- 41. Würze die Steaks auf beiden Seiten mit Pfeffer.
- 42. Verteile die Kräuter-Senf-Mischung gleichmäßig auf den Steaks.
- 43. Lege das Blech in den Ofen.
- 44. Stelle das Blech auf die oberste Schiene.
- 45. Backe die Steaks etwa 5 bis 6 Minuten.
- 46. Backe die Steaks, bis die Kruste goldbraun ist.
- 47. Gieße die gekochten Kartoffeln ab.
- 48. Gib die Kartoffeln zurück in den heißen Topf.
- 49. Gib Milch zu den Kartoffeln.
- 50. Gib Meerrettich zu den Kartoffeln.
- 51. Gib die restliche saure Sahne zu den Kartoffeln.
- 52. Stampfe die Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer.
- 53. Stampfe die Kartoffeln, bis sie cremig sind.
- 54. Würze das Kartoffelpüree mit Salz und Pfeffer.
- 55. Nimm die Steaks aus dem Ofen.
- 56. Lege die Steaks auf die Teller.
- 57. Gib das Kartoffelpüree auf die Teller.
- 58. Gib die grüne Sauce auf die Teller.
- 59. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 621
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 56 g