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🍽️ Saftige Steaks mit knusprigen Pommes und frischer Kräuterbutter
786 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Rinder Rumpsteaks 600 g
- Rosmarin, frisch 5 g
- Thymian, frisch 5 g
- Petersilie, frisch 10 g
- Basilikum, frisch 10 g
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Zitronen 1 St.
- Butter 200 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Pommes, tiefgefroren 1 kg
- Öl 1 EL
Zubereitung
- 1. Heize den Ofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Nimm die Steaks aus dem Kühlschrank, damit sie Zimmertemperatur erreichen.
- 3. Spüle die Kräuter ab, zupfe die Blätter oder Nadeln ab und hacke sie fein.
- 4. Schäle den Knoblauch und schneide ihn ebenfalls klein.
- 5. Wasche die Zitrone heiß ab, reibe etwa einen Teelöffel der Schale fein ab und presse den Saft aus.
- 6. Vermenge in einer Schüssel die weiche Butter mit den Kräutern, dem Zitronensaft, der Zitronenschale sowie einer Prise Salz und Pfeffer.
- 7. Verteile die Backofen-Pommes gleichmäßig auf einem mit Backpapier belegten Blech.
- 8. Backe die Pommes etwa 20 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun sind.
- 9. Spüle die Steaks ab und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 10. Würze die Steaks mit Salz.
- 11. Erhitze einen Esslöffel Öl in einer Pfanne stark.
- 12. Brate die Steaks von jeder Seite für 2 bis 3 Minuten scharf an.
- 13. Nimm die Steaks aus der Pfanne, wickle sie in Alufolie und lasse sie etwa 5 Minuten ruhen.
- 14. Nimm die Pommes aus dem Ofen und würze sie nach Belieben.
- 15. Pfeffere die Steaks.
- 16. Richte die Steaks zusammen mit den Pommes auf Tellern an.
- 17. Gib die Kräuterbutter dazu und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 786
- Protein: 45 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 49 g