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🍽️ Gefüllte Paprika aus der Glut
220 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Knoblauchzehen 2 St.
- Frischkäse, natur 400 g
- Oregano, getrocknet 1 TL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Spitzpaprika 4 St.
Zubereitung
- 1. Schneide die Zwiebel in der Mitte durch.
- 2. Entferne die äußeren Schichten und würfle die Zwiebel klein.
- 3. Schäle die Knoblauchzehen.
- 4. Hacke den Knoblauch fein.
- 5. Gib die Zwiebel und den Knoblauch in eine Schüssel.
- 6. Füge Frischkäse hinzu.
- 7. Streu Oregano darüber.
- 8. Würze mit Salz und Pfeffer.
- 9. Vermenge alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
- 10. Spüle die Spitzpaprika gründlich unter fließendem Wasser ab.
- 11. Schneide die oberen Enden der Paprika ab.
- 12. Entferne die Kerne und das weiße Strunkgewebe aus dem Inneren.
- 13. Fülle die Frischkäse-Mischung in die leeren Paprikaschoten.
- 14. Nimm ein Stück Alufolie.
- 15. Wickle die gefüllte Paprika einzeln in die Folie ein.
- 16. Verschließe die Folie am Rand gut, damit nichts austreten kann.
- 17. Lege die Päckchen am Rand des Grills direkt in die Glut.
- 18. Grille die Paprika etwa 20 Minuten.
- 19. Wende die Päckchen dabei häufig, damit sie gleichmäßig garen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 220
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 14 g