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🍽️ Spinatbällchen mit Butter und Parmesan
344 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Parmesan 50 g
- Brötchen 175 g
- Schalotten 1 St.
- Knoblauchzehen 1 St.
- Olivenöl 1 EL
- Blattspinat 250 g
- Milch 75 ml
- Eier 2 St.
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Weizenmehl, Type 405 20 g
- Butter 100 g
Zubereitung
- 1. Parmesan in grobe Stücke schneiden und für 10 Sekunden auf Stufe 8 im Mixbehälter zerkleinern. In einer Schüssel beiseite stellen.
- 2. Die Brötchen in Würfel schneiden und im Mixbehälter mit eingesetzt Messbecher 20 Sekunden auf Stufe 10 zerkleinern. In eine Schüssel umfüllen.
- 3. Schalotte und Knoblauch gegebenenfalls halbieren und schälen. Im Mixbehälter Schalotte und Knoblauch mit eingesetzt Messbecher 6 Sekunden auf Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel an die Innenwände des Mixbehälters schieben. Olivenöl hinzufügen und ohne Messbecher 2 Minuten auf Anbratstufe andünsten.
- 4. Den Spinat waschen und in der Salatschleuder trocken schleudern. Milch in den Mixbehälter gießen, Spinat hinzufügen und mit eingesetzt Messbecher 6 Minuten auf Stufe 1 bei 100 °C dünsten. Anschließend mit eingesetzt Messbecher 6 Sekunden auf Stufe 8 zerkleinern. Den Spinat abkühlen lassen.
- 5. Eier und Gewürze zum Spinat geben und mit eingesetzt Messbecher 10 Sekunden auf Stufe 4 unterrühren. Brötchenbrösel und Mehl hinzufügen und mit Linkslauf 20 Sekunden auf Stufe 3 mit eingesetzt Messbecher vermengen. Die Mischung in eine Schüssel geben und etwa 20 Minuten ruhen lassen.
- 6. Mit feuchten Händen aus der Masse etwa 5 cm große Bällchen formen. Die Bällchen gleichmäßig im Dampfgaraufsatz und im flachen Dampfgareinsatz verteilen.
- 7. Den gereinigten Mixbehälter mit 1 Liter warmem Wasser füllen, die Dampfaufsätze darauf setzen, den Deckel auflegen und die Bällchen 20 Minuten im Dampfgarmodus garen.
- 8. Im leeren Mixbehälter die Butter mit eingesetzt Messbecher 3 Minuten auf Stufe 1 bei 100 °C schmelzen. Die Spinatbällchen anrichten, die geschmolzene Butter darüber gießen und mit Parmesan bestreuen. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 344
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 19 g