← Alle Rezepte
🍝 Cremige Lasagne mit Spinat und Champignons
371 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salz 1 EL
- Blattspinat 400 g
- Champignons, weiß 600 g
- Öl 3 EL
- Muskatnuss, gemahlen Prise
- Weizenmehl, Type 405 3 EL
- Gemüsebrühe 400 ml
- Milch 100 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Lasagneplatten 150 g
- Parmesan, gerieben 50 g
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 200 Grad Umluft ein.
- 2. Fülle einen großen Topf mit drei Litern Wasser und gib Salz hinzu.
- 3. Wasche den Spinat gründlich unter fließendem Wasser.
- 4. Trenne die Spinatblätter von den Stielen.
- 5. Schneide die Stiele in etwa einen Zentimeter dicke Streifen.
- 6. Lass das Salzwasser im Topf sprudelnd kochen.
- 7. Koche die Spinatstiele für fünf Minuten im kochenden Wasser.
- 8. Gieße die Stiele ab und spüle sie sofort mit kaltem Wasser ab.
- 9. Behalte das Kochwasser für den nächsten Schritt bereit.
- 10. Gib die Spinatblätter in das heiße Salzwasser.
- 11. Lass die Blätter für eine Minute im Wasser garen.
- 12. Gieße die Blätter ab und schrecke sie mit kaltem Wasser ab.
- 13. Leere und reinige den Topf.
- 14. Reinige die Champignons mit einem Küchentuch.
- 15. Schneide die Champignons in sechs gleich große Stücke.
- 16. Erhitze Öl in dem sauberen Topf bei starker Hitze.
- 17. Brate die Champignons zusammen mit geriebener Muskatnuss für drei Minuten an.
- 18. Rühre das Mehl in die Champignonmischung ein.
- 19. Röste das Mehl für eine Minute mit an.
- 20. Lösche die Mischung mit Brühe und Milch ab.
- 21. Gib den abgetropften Spinat zur Soße.
- 22. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer.
- 23. Gib eine dünne Schicht der Spinat-Champignon-Mischung in den Boden einer Auflaufform.
- 24. Lege die Lasagneplatten auf die Soße.
- 25. Wiederhole das Schichten, bis alle Zutaten aufgebraucht sind.
- 26. Stelle sicher, dass die Lasagneplatten vollständig mit Flüssigkeit bedeckt sind.
- 27. Reibe fein geriebenen Parmesan über die oberste Schicht der Lasagne.
- 28. Stelle die Auflaufform auf die mittlere Schiene in den vorgeheizten Ofen.
- 29. Backe die Lasagne für etwa 35 Minuten.
- 30. Nimm die Lasagne aus dem Ofen.
- 31. Lass die Lasagne kurz abkühlen.
- 32. Schneide die Lasagne in einzelne Portionen.
- 33. Richte die Lasagne auf Tellern an.
- 34. Serviere das Gericht und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 371
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 39 g