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🍳 Spiegelei auf Bauernbrot mit Schnittlauch
442 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Butter 2 EL
- Öl 1 EL
- Eier 8 St.
- Salz Prise
- Bauernmildes Brot 4 Scheiben
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Den Schnittlauch gründlich waschen, abtrocknen und in feine Röllchen schneiden. In einer Pfanne 1 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Öl bei mittlerer Hitze erhitzen, die Eier nacheinander aufschlagen und bei niedriger Temperatur etwa 5–6 Minuten garen lassen.
- 2. Die Brotscheiben mit Butter bestreichen und auf Tellern anrichten. Die Spiegeleier darauflegen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Schnittlauch garnieren.
Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 442
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 22 g