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🍽️ Spargel-Räucherlachs-Quiche
862 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Weizenmehl, Type 405 250 g
- Butter 125 g
- Eier 5 St.
- Salz Prise
- weißer Spargel 250 g
- grüner Spargel 250 g
- Parmesan 100 g
- Schlagsahne 50 g
- Schmand 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Dill, frisch 5 g
- Petersilie, frisch 10 g
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Zitronen 1 St.
- Olivenöl 1 EL
- Räucherlachs 100 g
Zubereitung
- 1. Gib Mehl, kalt gewürfelte Butter, ein Ei und eine Prise Salz in den Mixbehälter.
- 2. Knete den Teig für 60 Sekunden auf der Teigstufe.
- 3. Forme den Teig zu einer Kugel.
- 4. Wickle die Kugel in Frischhaltefolie.
- 5. Lagere den Teig für etwa 30 Minuten im Kühlschrank.
- 6. Reinige den Mixbehälter.
- 7. Schäle den weißen Spargel und entferne die Enden.
- 8. Wasche den grünen Spargel.
- 9. Brich die holzigen Enden vom grünen Spargel ab.
- 10. Heize den Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 11. Fette eine Tarteform ein.
- 12. Streue etwas Mehl auf die Arbeitsfläche.
- 13. Rolle den Teig auf der bemehlten Fläche aus.
- 14. Lege den Teig in die vorbereitete Tarteform.
- 15. Verteile den Teig gleichmäßig in der Form.
- 16. Forme einen etwa 3 Zentimeter hohen Rand.
- 17. Stiche den Boden mit einer Gabel mehrmals leicht ein.
- 18. Decke den Teigboden mit einem Stück Backpapier ab.
- 19. Fülle das Backpapier mit getrockneten Hülsenfrüchten.
- 20. Backe den Tarteboden für etwa 15 Minuten im Ofen.
- 21. Gib Parmesan in den Mixbehälter.
- 22. Zerkleinere den Parmesan für 15 Sekunden auf Stufe 10.
- 23. Gib 4 Eier, 50 Milliliter Sahne und 200 Gramm Schmand hinzu.
- 24. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 25. Verrühre alles für 20 Sekunden auf Stufe 4.
- 26. Nimm den Tarteboden aus dem Ofen.
- 27. Entferne vorsichtig das Backpapier mit den Hülsenfrüchten.
- 28. Reduziere die Backofentemperatur auf 180 Grad.
- 29. Verteile die Spargelstangen auf dem Teigboden.
- 30. Gieße die Eier-Sahne-Mischung darüber.
- 31. Backe die Quiche für etwa 30 Minuten bei 180 Grad.
- 32. Wasche Dill und Petersilie.
- 33. Schüttle die Kräuter trocken.
- 34. Zupfe die Blättchen von den Kräutern ab.
- 35. Halbiere eine Zwiebel.
- 36. Schäle die Zwiebel.
- 37. Schneide die Zwiebel in feine Streifen.
- 38. Presse eine Zitrone aus.
- 39. Gib die Kräuter und Zwiebelstreifen in eine Schüssel.
- 40. Vermische die Zutaten mit 2 Esslöffeln Zitronensaft und 1 Esslöffel Olivenöl.
- 41. Nimm die fertige Quiche vorsichtig aus dem Ofen.
- 42. Lasse die Quiche leicht abkühlen.
- 43. Belege die Quiche mit Räucherlachs.
- 44. Garniere die Quiche mit der Kräuter-Zwiebel-Mischung.
- 45. Serviere die Quiche und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 862
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 62 g · Carbs: 48 g