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🍽️ Knuspriger Spargel-Himbeer-Toast mit Mozzarella
392 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- grüner Spargel 1 Bund
- Himbeeren, frisch 100 g
- Basilikum, frisch 10 g
- Eier 1 St.
- Schmand 200 g
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Toastbrot 8 Scheiben
- Mozzarella 1 St.
Zubereitung
- 1. Fülle einen Topf mit etwa einem Liter Wasser und gib etwas Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Reinige den Spargel und schäle ihn im unteren Drittel. Schneide ihn in etwa zwei Zentimeter große Stücke.
- 3. Gib die Spargelstücke in das kochende Salzwasser und koche sie für zwei bis drei Minuten.
- 4. Gieße den Spargel ab, spüle ihn sofort mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen, und lasse ihn gut abtropfen.
- 5. Wasche die Himbeeren unter fließendem Wasser und lasse sie abtropfen.
- 6. Wasche das Basilikum gründlich, schüttle es trocken und zupfe die Blätter von den Stängeln.
- 7. Hacke die Basilikumblätter fein.
- 8. Trenne das Ei: Nimm das Eigelb heraus und verwende das Eiweiß für etwas anderes.
- 9. Vermische in einer Schüssel den Schmand, das Eigelb, das gehackte Basilikum, Salz und Pfeffer gut miteinander.
- 10. Heize den Backofen auf 225 Grad Celsius (Ober- und Unterhitze) vor.
- 11. Röste das Toastbrot kurz an und lege es auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.
- 12. Verstreiche die Hälfte der Schmand-Mischung gleichmäßig auf dem Toastbrot.
- 13. Verteile den abgetropften Spargel und die Himbeeren gleichmäßig auf dem Toast.
- 14. Beträufle die Toasts mit der restlichen Schmand-Mischung.
- 15. Schneide den Mozzarella in dünne Scheiben.
- 16. Belege die Toasts mit den Mozzarellascheiben.
- 17. Lege das Blech in den Ofen und gratiniere die Toasts für etwa zehn Minuten.
- 18. Nimm die Toasts vorsichtig aus dem Ofen und serviere sie heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 392
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 32 g