← Alle Rezepte
🍝 Knusprige Spaghetti mit Knoblauch-Paprika-Öl und Parmesan
528 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- Salz Prise
- Knoblauchzehen 2 St.
- Paprika, rot 2 St.
- Petersilie, frisch 20 g
- Zitronen 1 St.
- Spaghetti 500 g
- Olivenöl 6 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Parmesan, gerieben 40 g
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit etwa 5 Litern Wasser und gib reichlich Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in dünne Scheiben.
- 3. Wasche die Paprika gründlich. Schneide sie in der Hälfte auf, entferne den Stiel und die Kerne. Hacke das Paprika-Fleisch klein.
- 4. Wasche die Petersilie und tupfe sie trocken. Zupfe die Blätter von den Stielen und schneide sie fein.
- 5. Wasche die Zitrone. Reibe etwa 1 Teelöffel der Schale ab.
- 6. Schneide die Zitrone in der Hälfte auf und presse den Saft aus.
- 7. Gib die Spaghetti in das sprudelnde Salzwasser und koche sie für etwa 10 Minuten.
- 8. Erwärme das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 9. Brate den Knoblauch zusammen mit der Paprika für ungefähr 2 Minuten an.
- 10. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 11. Gieße die Spaghetti in ein Sieb ab. Fange dabei etwa 1 Tasse des Kochwassers auf.
- 12. Gib die Spaghetti zurück in den Topf.
- 13. Vermenge die Nudeln mit dem Knoblauch-Paprika-Öl, der Zitronenschale, 2 Teelöffeln Zitronensaft und der Petersilie.
- 14. Falls nötig, gib etwas vom aufgefangenen Nudel-Kochwasser hinzu, um die Sauce cremiger zu machen.
- 15. Schmecke die Spaghetti nach Belieben mit Salz und Pfeffer ab.
- 16. Richte die Spaghetti mit dem Paprika-Knoblauch-Öl auf Tellern an.
- 17. Bestreue die Gerichte mit Parmesan. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 528
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 66 g