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🍝 Spaghetti mit cremiger Spargel-Tomaten-Soße
570 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- weißer Spargel 1 Bund
- Frühlingszwiebeln 1 Bund
- Cherrytomaten 500 g
- Spaghetti 500 g
- Butter 2 EL
- Schlagsahne 200 ml
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Basilikum, frisch 20 g
- Parmesan 60 g
Zubereitung
- 1. Bringe in einem großen Topf etwa 5 Liter Wasser mit Salz zum Kochen.
- 2. Wasche den Spargel gründlich, schäle ihn und schneide die holzigen unteren Enden ab.
- 3. Schneide den Spargel in etwa 5 cm lange Stücke und teile diese dann in schmale Streifen.
- 4. Putze die Frühlingszwiebeln, trockne sie ab und schneide die Wurzeln ab.
- 5. Schneide die Frühlingszwiebeln in etwa 0,5 cm dicke Ringe.
- 6. Wasche die Cherry-Tomaten und halbiere sie.
- 7. Koche die Spaghetti im sprudelnd kochenden Salzwasser für etwa 10 Minuten.
- 8. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 9. Brate den Spargel zusammen mit den Frühlingszwiebeln für etwa 5 Minuten an.
- 10. Gib die halbierten Tomaten dazu und brate alles weitere 4 Minuten.
- 11. Gieße die Spaghetti in ein Sieb ab.
- 12. Hebe dabei eine Tasse vom Kochwasser auf, um es später zu verwenden.
- 13. Gib die Sahne zum Gemüse in die Pfanne.
- 14. Lasse die Soße für etwa 1 Minute aufkochen.
- 15. Verdünne die Soße mit etwas vom aufgehobenen Kochwasser.
- 16. Würze die Soße kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 17. Gib die abgetropften Spaghetti in die Pfanne zur Soße.
- 18. Vermenge die Nudeln gut mit der Soße.
- 19. Wasche das Basilikum und trockne die Blätter ab.
- 20. Zupfe die Basilikumblätter von den Stielen.
- 21. Reibe den Parmesan grob.
- 22. Richte die Spaghetti mit der Soße auf Tellern an.
- 23. Bestreue das Gericht mit den Basilikumblättern und dem geriebenen Parmesan.
- 24. Serviere die Spaghetti sofort und guten Appetit.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 570
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 71 g