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🥗 Sommerlicher Gnocchi-Salat mit Petersilienpesto
480 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zucchini 2 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Cherrytomaten 500 g
- Petersilie, frisch 30 g
- Knoblauchzehen 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Olivenöl 2 EL
- Honig 8 g
- Aglio e Olio Gewürz 5 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Parmesan 20 g
- Wasser 8 EL
- Gnocchi, frisch 800 g
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 180 Grad Umluft ein.
- 2. Wasche die Zucchini gründlich.
- 3. Schneide die Enden der Zucchini ab.
- 4. Teile die Zucchini längs in zwei Hälften.
- 5. Schneide die Zucchinihälften in etwa halbe Zentimeter dicke Halbmonde.
- 6. Teile die Zwiebel in zwei Hälften.
- 7. Schäle die Zwiebelhälften.
- 8. Schneide die Zwiebel in feine Ringe.
- 9. Wasche die Tomaten.
- 10. Spüle die Petersilie ab.
- 11. Schüttle die Petersilie trocken.
- 12. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 13. Schäle den Knoblauch.
- 14. Hacke den Knoblauch grob.
- 15. Wasche die Limette.
- 16. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 17. Presse den Saft der Limette aus.
- 18. Vermische in einer Schüssel einen Esslöffel Olivenöl mit Honig.
- 19. Gib Aglio-Olio-Gewürz zur Öl-Honig-Mischung.
- 20. Würze die Marinade mit Salz und Pfeffer.
- 21. Gib das vorbereitete Gemüse in eine große Auflaufform.
- 22. Vermenge das Gemüse gut mit der Marinade.
- 23. Backe das Gemüse für etwa 20 Minuten auf der mittleren Schiene.
- 24. Gib etwa zwei Liter Wasser in einen mittleren Topf.
- 25. Salze das Wasser im Topf.
- 26. Bringe das Salzwasser zum Kochen.
- 27. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 28. Gib die Petersilienblätter in ein hohes Gefäß.
- 29. Gib den gehackten Knoblauch in das hohe Gefäß.
- 30. Brösele den Parmesan mit den Fingern grob in das Gefäß.
- 31. Gib zwei Teelöffel Limettensaft in das Gefäß.
- 32. Gib einen Esslöffel Olivenöl in das Gefäß.
- 33. Gib etwas Wasser in das Gefäß.
- 34. Püriere die Zutaten im hohen Gefäß zu einem Pesto.
- 35. Würze das Pesto mit Salz und Pfeffer.
- 36. Koche die Gnocchi für etwa drei Minuten im heißen Salzwasser.
- 37. Koche die Gnocchi, bis sie al dente sind.
- 38. Warte, bis die Gnocchi an die Oberfläche steigen.
- 39. Gieße die Gnocchi in ein Sieb ab.
- 40. Nimm die Auflaufform aus dem Ofen.
- 41. Gib die abgetropften Gnocchi zum warmen Gemüse.
- 42. Gib das Pesto zum Gemüse und den Gnocchi.
- 43. Vermische alles vorsichtig miteinander.
- 44. Würze den Salat mit Salz.
- 45. Würze den Salat mit Pfeffer.
- 46. Gib eine Prise Zucker zum Salat.
- 47. Gib einen Teelöffel Limettensaft zum Salat.
- 48. Verteile den Gnocchi-Salat auf Tellern.
- 49. Serviere den Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 480
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 66 g