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🍽️ Sommerliche Antipasti mit Honigmelone
250 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salatgurken 1 St.
- Frühlingszwiebeln 0.25 Bund
- Pfirsiche 1 St.
- Crème fraîche 100 g
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Honigmelone 0.5 St.
- Schwarzwälder Schinken 8 Scheiben
- Butter 1 EL
Zubereitung
- 1. Schäle die Gurke.
- 2. Schneide sie in etwa 3 cm dicke Stücke.
- 3. Höhle die Gurkenstücke vorsichtig aus. Benutze dafür einen Teelöffel oder einen Melonenlöffel.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln gründlich.
- 5. Trockne sie mit einem Küchentuch ab.
- 6. Entferne die Wurzelenden.
- 7. Schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.
- 8. Wasche den Pfirsich.
- 9. Halbiere ihn.
- 10. Entferne den Kern.
- 11. Würfle das Fruchtfleisch klein.
- 12. Gib die Crème fraîche in eine Schüssel.
- 13. Füge die gewürfelten Pfirsiche hinzu.
- 14. Gib die Frühlingszwiebelringe dazu.
- 15. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 16. Vermenge alles gut.
- 17. Fülle die ausgehöhlten Gurkenstücke mit der Creme.
- 18. Halbiere die Honigmelone.
- 19. Entferne die Kerne.
- 20. Schäle die Melone.
- 21. Schneide sie in Spalten.
- 22. Nimm eine Scheibe Schinken.
- 23. Wickle sie um eine Melonenspalte.
- 24. Wiederhole das mit allen Spalten.
- 25. Erhitze Butter in einer Pfanne auf hoher Stufe.
- 26. Brate die Melonenspalten etwa 1 Minute von jeder Seite an.
- 27. Serviere die Melone lauwarm oder kalt.
- 28. Gib die gefüllten Gurken dazu.
- 29. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 250
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 20 g