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🍽️ Sommer-Sandwich mit Pfirsich, Tomate und Halloumi, dazu Basilikumöl und selbstgemachter Ketchup
530 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Basilikum, frisch 30 g
- Salz Prise
- Olivenöl 7 EL
- Schalotten 1 St.
- Pfirsiche 3 St.
- Strauchtomaten 2 St.
- Halloumi Grillkäse 400 g
- Baguette 2 St.
- Honig 1 EL
- Balsamicoessig, hell 1 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 220 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Wasche das Basilikum und schüttle es trocken.
- 3. Zupfe die Blätter von den Stielen und hacke sie fein.
- 4. Gib die Basilikumblätter in eine Schüssel.
- 5. Füge eine Prise Salz und drei Esslöffel Olivenöl hinzu.
- 6. Vermische alles gut miteinander.
- 7. Halbiere die Schalotte und schäle sie.
- 8. Schneide die Schalotte in feine Ringe.
- 9. Wasche die Pfirsiche und halbiere sie.
- 10. Entferne den Kern aus den Pfirsichhälften.
- 11. Schneide die Pfirsiche in dünne Spalten.
- 12. Wasche die Tomaten.
- 13. Schneide die Tomaten in dünne Scheiben.
- 14. Lass den Halloumi abtropfen.
- 15. Schneide den Halloumi in Scheiben.
- 16. Lege das Baguette auf ein Backblech.
- 17. Backe das Baguette für zehn Minuten im Ofen.
- 18. Erhitze zwei Esslöffel Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 19. Gib die Tomaten, Pfirsiche und Schalotten in die Pfanne.
- 20. Träufle Honig über das Gemüse und die Früchte.
- 21. Gib einen Esslöffel Balsamico-Essig hinzu.
- 22. Brate die Zutaten von jeder Seite etwa zwei Minuten an.
- 23. Würze das Gemisch leicht mit Salz und Pfeffer.
- 24. Nimm vier Tomatenscheiben und sieben Pfirsichspalten.
- 25. Gib das Obst und Gemüse zusammen mit dem Bratensaft in ein hohes Gefäß.
- 26. Gib einen Esslöffel des Basilikumöls hinzu.
- 27. Püriere die Mischung zu einem Ketchup.
- 28. Schmecke den Ketchup mit Salz und Pfeffer ab.
- 29. Hebe das restliche Gemüse in einer Schüssel beiseite.
- 30. Wische die Pfanne sauber.
- 31. Nimm das Baguette aus dem Ofen.
- 32. Erhitze erneut zwei Esslöffel Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 33. Brate die Halloumi-Scheiben von jeder Seite etwa zwei Minuten goldbraun an.
- 34. Lass den Halloumi auf Küchenpapier abtropfen.
- 35. Halbiere das abgekühlte Baguette.
- 36. Schneide die Hälften längs auf.
- 37. Bestreiche eine Baguetteseite mit dem selbstgemachten Ketchup.
- 38. Beträufel die andere Baguetteseite mit dem restlichen Basilikumöl.
- 39. Belege das Sandwich mit den angebratenen Tomaten, Halloumi, Pfirsichen und Schalotten.
- 40. Klappe das Sandwich zusammen.
- 41. Serviere das Sandwich sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 530
- Protein: 21 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 33 g