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🍽️ Saftige Sirloin-Steaks mit frischem Kräuter-Parmesan-Kruste
363 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Sirloin Steak 600 g
- Petersilie, frisch 50 g
- Bio Limetten 1 St.
- Parmesan 30 g
- Olivenöl 3 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
Zubereitung
- 1. Nimm die Sirloin-Steaks aus dem Kühlschrank und lass sie bei Raumtemperatur antauen.
- 2. Wasche die Petersilie gründlich und schüttle sie trocken.
- 3. Entferne die groben Stiele von der Petersilie.
- 4. Hacke die großen Petersilienblätter grob durch.
- 5. Wasche die Limette gründlich ab.
- 6. Reibe etwa einen Teelöffel feine Schale von der Limette ab.
- 7. Schneide die Limette in zwei Hälften.
- 8. Presse den Saft der Limette aus.
- 9. Hobele den Parmesan fein oder reibe ihn.
- 10. Gib die gehackte Petersilie in eine Schüssel.
- 11. Füge den Limettenabrieb zur Schüssel hinzu.
- 12. Gib den geriebenen Parmesan in die Schüssel.
- 13. Gib etwas Olivenöl in die Schüssel.
- 14. Gib etwas Limettensaft in die Schüssel.
- 15. Würze die Mischung mit Salz.
- 16. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 17. Vermische alle Zutaten in der Schüssel gut.
- 18. Heize deinen Grill vor.
- 19. Salze die Sirloin-Steaks kräftig.
- 20. Grille die Steaks rundherum für etwa 4 bis 5 Minuten.
- 21. Achte darauf, dass die Steaks medium gebraten sind.
- 22. Überprüfe den gewünschten Garpunkt der Steaks.
- 23. Wickle die fertigen Steaks in Alufolie ein.
- 24. Lass die Steaks in der Folie kurz ruhen.
- 25. Schneide die Steaks nach Belieben auf.
- 26. Gib die Kräuter-Parmesan-Mischung als Topping auf die Steaks.
- 27. Serviere die Steaks sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 363
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 2 g