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🍽️ Döner-Style mit gegrillten Schweinesteaks
550 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Schweinenackensteaks 600 g
- Olivenöl 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- BBQ Kräuter Gewürz Prise
- Mais aus der Dose 425 g
- Eisbergsalat 1 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Bio Limetten 1 St.
- Strauchtomaten 2 St.
- Petersilie, frisch 15 g
- Pita-Brot 4 St.
- saure Sahne 150 g
- Zucker Prise
Zubereitung
- 1. Heize deinen Grill vor.
- 2. Wasche die Schweinesteaks ab und tupfe sie mit Küchenpapier trocken.
- 3. Gib die Steaks in eine Schüssel.
- 4. Gib 1 Esslöffel Olivenöl, Salz, Pfeffer und BBQ-Kräuter zu den Steaks.
- 5. Vermenge alles gut und stelle die Schüssel beiseite.
- 6. Gieße den Mais in ein Sieb ab.
- 7. Stelle den Mais zur Seite.
- 8. Trenne den Salat vom Strunk.
- 9. Schneide den Salat in Streifen.
- 10. Wasche die Salatstreifen.
- 11. Schleudere den Salat gut trocken.
- 12. Halbiere die Zwiebel.
- 13. Schäle die Zwiebel.
- 14. Schneide die Zwiebel in feine Streifen.
- 15. Spüle die Limette ab.
- 16. Halbiere die Limette.
- 17. Presse den Saft der Limette aus.
- 18. Wasche die Tomaten ab.
- 19. Halbiere die Tomaten.
- 20. Entferne den Strunk der Tomaten.
- 21. Schneide die Tomaten in etwa 0,5 cm dicke Scheiben.
- 22. Wasche die Petersilie.
- 23. Schüttle die Petersilie trocken.
- 24. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 25. Hackle die Petersilienblätter fein.
- 26. Lege die geschnittenen Zwiebeln auf ein Stück Alufolie.
- 27. Gib 1 Esslöffel Olivenöl über die Zwiebeln.
- 28. Verschließe die Alufolie zu einem Päckchen.
- 29. Lege das Zwiebelpäckchen auf den heißen Grill.
- 30. Lege die marinierten Steaks auf den heißen Grill.
- 31. Grille die Steaks und das Päckchen etwa 6 Minuten von der ersten Seite.
- 32. Wende die Steaks und das Päckchen.
- 33. Grille sie etwa 6 Minuten von der zweiten Seite.
- 34. Wickle die gegrillten Steaks in Alufolie.
- 35. Lasse die Steaks in der Folie einige Minuten ruhen.
- 36. Befeuchte die Pita-Brote leicht mit den Fingern.
- 37. Grille die Pita-Brote etwa 2 Minuten von der ersten Seite goldbraun.
- 38. Wende die Pita-Brote.
- 39. Grille sie etwa 2 Minuten von der zweiten Seite goldbraun.
- 40. Bestreiche die gegrillten Pita-Brote mit 1 Esslöffel Olivenöl.
- 41. Salze die Pita-Brote.
- 42. Gib die saure Sahne in eine Schüssel.
- 43. Gib die gehackte Petersilie zur sauren Sahne.
- 44. Gib 1 Esslöffel Limettensaft zur Mischung.
- 45. Würze mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 46. Verrühre die Dip-Zutaten gut.
- 47. Gib den trockenen Salat in eine Schüssel.
- 48. Gib 2 Esslöffel Limettensaft zum Salat.
- 49. Gib 1 Esslöffel Olivenöl zum Salat.
- 50. Würze den Salat mit einer Prise Salz.
- 51. Würze den Salat mit einer Prise Pfeffer.
- 52. Würze den Salat mit einer Prise Zucker.
- 53. Vermenge die Salat-Zutaten gut.
- 54. Schneide die geruhten Steaks in feine Streifen.
- 55. Schneide die Pita-Brote auf.
- 56. Bestreiche die Pita-Brote mit dem Dip.
- 57. Fülle die Pita-Brote nach Belieben mit Steakstreifen.
- 58. Fülle die Pita-Brote nach Belieben mit Salat.
- 59. Fülle die Pita-Brote nach Belieben mit Tomaten.
- 60. Fülle die Pita-Brote nach Belieben mit Mais.
- 61. Fülle die Pita-Brote nach Belieben mit Zwiebeln.
- 62. Serviere die gefüllten Pita-Brote.
- 63. Gib den übrig gebliebenen Salat in eine große Schüssel.
- 64. Gib die übrig gebliebenen Tomaten in die große Schüssel.
- 65. Gib den übrig gebliebenen Mais in die große Schüssel.
- 66. Gib die übrig gebliebenen Zwiebeln in die große Schüssel.
- 67. Vermenge die Zutaten zu einem Beilagensalat.
- 68. Reiche den Beilagensalat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 550
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 45 g