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🍽️ Saftige Schweinekoteletts mit frischem Frühlingsgemüse und kleinen Kartoffelklößen
651 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Salz Prise
- Karotten 3 St.
- Kohlrabi 1 St.
- Schnittlauch, frisch 10 g
- Mini Kartoffelklöße 750 g
- Öl 5 EL
- Butter 2 EL
- Zucker 1 TL
- Nackenkoteletts vom Schwein 600 g
- Schlagsahne 200 ml
- Senf 20 g
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit etwa 4 Litern Wasser und gib Salz hinzu. Bringe das Wasser zum Kochen.
- 2. Schäle die Karotten und den Kohlrabi. Schneide das Gemüse in grobe Würfel.
- 3. Wasche den Schnittlauch gründlich. Schüttle ihn trocken und schneide ihn in feine Ringe.
- 4. Spüle die Schweinekoteletts ab. Tupfe sie mit Küchenpapier trocken. Schneide die Steaks quer in der Mitte durch.
- 5. Gib die Mini Klöße in das siedende Salzwasser. Das Wasser sollte nicht stark sprudeln.
- 6. Lasse die Klöße etwa 12 Minuten zugedeckt garen.
- 7. Nimm die Klöße mit einem Schaumlöffel heraus. Lege sie auf einen großen Teller und stelle sie beiseite.
- 8. Erhitze 2 Esslöffel Öl und 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 9. Gib die Gemüsewürfel in die Pfanne.
- 10. Füge 1 Teelöffel Zucker hinzu. Schwitze das Gemüse etwa 3 Minuten lang an.
- 11. Salze das Gemüse leicht.
- 12. Gib 4 Esslöffel Wasser dazu. Lasse das Gemüse zugedeckt etwa 15 Minuten garen.
- 13. Rühre Schlagsahne, Senf und den geschnittenen Schnittlauch unter das Gemüse.
- 14. Schmecke die Gemüsefüllung mit Salz ab.
- 15. Lasse die Mischung kurz aufkochen. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 16. Erhitze 3 Esslöffel Öl in einer anderen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
- 17. Brate die Schweinekoteletts rundherum etwa 3 Minuten an.
- 18. Nimm die Steaks aus der Pfanne.
- 19. Wickle die Steaks in Aluminiumfolie ein.
- 20. Würze die Steaks kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 21. Lege die Steaks beiseite, bis du sie servierst.
- 22. Gib 1 Esslöffel Butter in den Bratensatz in der Pfanne.
- 23. Schwenke die Mini Klöße bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten in der Butter.
- 24. Richte das Gemüse und die Mini Klöße auf Tellern an.
- 25. Lege die Steaks neben das Gemüse. Serviere das Gericht.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 651
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 43 g