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🍽️ Würzige Schweineschnitzel mit Karotten-Tomaten-Sauce und Penne
725 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Karotten 3 St.
- Zwiebeln, rot 1 St.
- Petersilie, frisch 10 g
- Öl 2 EL
- Gemüsebrühe 300 ml
- Tomatenmark 4 EL
- Salz Prise
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
- Penne Rigate 500 g
- Schinkenschnitzel aus der Oberschale vom Schwein 600 g
- Weizenmehl, Type 405 4 EL
- Crème fraîche 150 g
Zubereitung
- 1. Schäle die Karotten und schneide die Enden ab.
- 2. Schneide die Karotten in kleine Würfel.
- 3. Halbiere die Zwiebel und schäle sie.
- 4. Schneide die Zwiebel in feine Stücke.
- 5. Wasche die Petersilie und trockne sie.
- 6. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 7. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 8. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf bei hoher Hitze.
- 9. Brate die Karottenwürfel etwa 3 Minuten goldbraun an.
- 10. Gib die Zwiebelwürfel hinzu und brate sie ca. 2 Minuten mit.
- 11. Lösche die Mischung mit Brühe ab.
- 12. Rühre das Tomatenmark ein.
- 13. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 14. Lasse die Sauce bei niedriger Hitze köcheln.
- 15. Bringe etwa 5 Liter Salzwasser in einem anderen Topf zum Kochen.
- 16. Koche die Penne im sprudelnden Wasser ca. 9 Minuten bissfest.
- 17. Gieße die Nudeln ab.
- 18. Spüle die Schnitzel unter fließendem Wasser ab.
- 19. Tupfe die Schnitzel mit Küchenpapier trocken.
- 20. Halbiere die Schnitzel quer.
- 21. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze.
- 22. Gib 2 Esslöffel Mehl auf einen Teller.
- 23. Wende die Schnitzel im Mehl.
- 24. Brate die Schnitzel von beiden Seiten je ca. 2 Minuten.
- 25. Würze die Schnitzel mit Salz und Pfeffer.
- 26. Gib die Crème fraîche zum Gemüse in der Sauce.
- 27. Schmecke die Sauce erneut mit Salz, Pfeffer und Zucker ab.
- 28. Gib die Nudeln zur Sauce.
- 29. Vermische die Nudeln gut mit der Sauce.
- 30. Portioniere die Penne auf Tellern an.
- 31. Lege die Schnitzel auf die Nudeln.
- 32. Bestreue das Gericht mit der gehackten Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 725
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 72 g