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🍽️ Knusprige Schweinenackensteaks mit Röstzwiebeln und cremigem Kartoffel-Apfel-Püree
552 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Kartoffeln, mehligkochend 1 kg
- Salz Prise
- Äpfel, rot 2 St.
- Lauch 1 St.
- Schweinenackensteaks 600 g
- Röstzwiebeln 100 g
- Süßer Senf 1 EL
- Butter 5 EL
- Öl 3 EL
- Pfeffer, schwarz gemahlen Prise
- Zucker Prise
- Frischkäse, natur 100 g
- Milch 100 ml
Zubereitung
- 1. Schalte den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze ein.
- 2. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 3. Schäle die Kartoffeln.
- 4. Schneide die Kartoffeln in grobe Würfel.
- 5. Fülle einen Topf mit Salzwasser.
- 6. Gib die Kartoffelwürfel in das kochende Salzwasser.
- 7. Lasse die Kartoffeln zugedeckt etwa 20 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- 8. Prüfe, ob die Kartoffeln weich sind.
- 9. Schäle die Äpfel.
- 10. Entferne die Kerne der Äpfel.
- 11. Schneide die Äpfel in grobe Würfel.
- 12. Gib die Apfelwürfel etwa 10 Minuten vor Ende der Kochzeit der Kartoffeln in den Topf.
- 13. Schneide den Lauch längs in zwei Hälften.
- 14. Entferne das harte Wurzelende vom Lauch.
- 15. Schneide den Lauch in feine Streifen.
- 16. Wasche die Lauchstreifen in einem Sieb ab.
- 17. Trockne die Schweinenackensteaks mit Küchenpapier ab.
- 18. Klopfe die Steaks leicht flach.
- 19. Lasse die Steaks kurz bei Raumtemperatur temperieren.
- 20. Nimm eine Schüssel.
- 21. Zerbrösele die Röstzwiebeln grob in die Schüssel.
- 22. Gib Salz zur Röstzwiebelmischung.
- 23. Gib süßen Senf zur Röstzwiebelmischung.
- 24. Gib 4 Esslöffel weiche Butter zur Röstzwiebelmischung.
- 25. Vermische die Röstzwiebeln mit den Gewürzen und der Butter.
- 26. Erhitze 2 Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 27. Stelle die Hitze auf mittel bis hoch.
- 28. Brate die Steaks von einer Seite etwa 2 Minuten scharf an.
- 29. Brate die Steaks von der anderen Seite etwa 2 Minuten scharf an.
- 30. Lege die angebratenen Steaks auf ein Backblech.
- 31. Würze die Steaks mit Salz.
- 32. Würze die Steaks mit Pfeffer.
- 33. Verteile die Röstzwiebelmischung gleichmäßig auf den Steaks.
- 34. Lege das Blech auf die oberste Schiene im Ofen.
- 35. Überbacke die Steaks etwa 5 Minuten im Ofen.
- 36. Lasse die Pfanne mit dem Bratensatz ungesäubert stehen.
- 37. Gib 1 Esslöffel Öl in die heiße Pfanne.
- 38. Brate den Lauch bei mittlerer bis hoher Hitze an.
- 39. Schwenke die Pfanne gelegentlich beim Braten.
- 40. Brate den Lauch etwa 3 bis 4 Minuten.
- 41. Würze den Lauch mit Salz.
- 42. Würze den Lauch mit Pfeffer.
- 43. Würze den Lauch mit Zucker.
- 44. Gieße das Kochwasser von den Äpfeln und Kartoffeln ab.
- 45. Gib die Äpfel und Kartoffeln zurück in den Topf.
- 46. Gib Milch in den Topf.
- 47. Gib Frischkäse in den Topf.
- 48. Gib 1 Esslöffel Butter in den Topf.
- 49. Püriere die Mischung mit einem Kartoffelstampfer.
- 50. Würze das Püree mit Salz.
- 51. Würze das Püree mit Pfeffer.
- 52. Nimm die Steaks aus dem Ofen.
- 53. Richte die Steaks auf Tellern an.
- 54. Gib den Lauch auf die Teller.
- 55. Gib das Püree auf die Teller.
- 56. Serviere das Gericht mit süßem Senf.
- 57. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 552
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 37 g