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🍽️ Knusprige Schupfnudeln mit cremigem Sauerkraut und Trauben-Salsa
580 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- Zwiebeln, gelb 1 St.
- Öl 3.5 EL
- Sauerkraut 400 g
- Schlagsahne 200 g
- Salz Prise
- Zucker Prise
- Sonnenblumenkerne 4 EL
- Schnittlauch, frisch 20 g
- Süßer Senf 1 EL
- Essig 1 EL
- Weintrauben, dunkel 200 g
- Butter 2 EL
- Schupfnudeln 500 g
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebel und entferne die Schale.
- 2. Schneide die Zwiebel in kleine Würfel.
- 3. Erhitze 1 Esslöffel Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze.
- 4. Gib die Zwiebelwürfel in den Topf und schwitze sie 2 bis 3 Minuten an, bis sie durchsichtig sind.
- 5. Gib das Sauerkraut in ein Sieb und lasse es abtropfen.
- 6. Füge das abgetropfte Sauerkraut zu den Zwiebeln im Topf.
- 7. Brate das Sauerkraut für etwa 1 Minute mit.
- 8. Lösche das Ganze mit Sahne ab.
- 9. Würze die Mischung mit Salz und Zucker.
- 10. Reduziere die Hitze und lasse das Sauerkraut unter gelegentlichem Rühren 10 Minuten köcheln.
- 11. Erhitze 1 Teelöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 12. Röste die Sonnenblumenkerne in der Pfanne 2 bis 3 Minuten goldbraun.
- 13. Salze die Kerne leicht.
- 14. Lege die Kerne auf Küchenpapier, damit das überschüssige Öl aufgesogen wird.
- 15. Wasche den Schnittlauch und schüttle ihn trocken.
- 16. Schneide den Schnittlauch in feine Ringe.
- 17. Vermische süßen Senf, 1 Esslöffel Essig und 1 Esslöffel Öl in einer Schüssel.
- 18. Würze das Dressing mit Salz, Pfeffer und Zucker.
- 19. Wasche die Trauben.
- 20. Halbiere oder viertle die Trauben längs.
- 21. Gib die Trauben, die gerösteten Sonnenblumenkerne und den Schnittlauch zum Dressing.
- 22. Erhitze 2 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- 23. Brate die Schupfnudeln in der Pfanne etwa 5 Minuten.
- 24. Würze die Schupfnudeln mit Salz und Pfeffer.
- 25. Verteile das Rahmsauerkraut auf den Tellern.
- 26. Lege die gebratenen Schupfnudeln auf das Sauerkraut.
- 27. Garniere das Gericht mit der Traubensalsa.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 580
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 63 g